非常容易（入門篇）

第1章  跟著時代走，中老年人都來學電腦
1.1  交一個新朋友——電腦拿來做什么
1.1.1   什么是電腦
1.1.2   中老年人用電腦能做些什么
1.2  由表及里認識電腦——電腦硬件與軟件
1.2.1   什么是電腦硬件
1.2.2   什么是電腦軟件
1.3  組裝不求人——親自動手連接電腦
1.3.1   連接顯示器
1.3.2   連接鍵盤和鼠標
1.3.3   連接音箱和麥克風
1.3.4   連接攝像頭
1.3.5   連接網線
1.3.6   連接電源線
多學一點
技巧01  買電腦應考慮些什么
技巧02  電腦使用中的注意事項
技巧03  電腦中需要安裝哪些應用軟件
技巧04  電腦的外部設備還包括哪些
技巧05  光驅的正確使用方法第2章  電腦入門操作，一學就會
2.1  電腦要開機才能使用——正確開啟電腦
2.1.1   正確打開電腦
2.1.2   有多個用戶時如何登錄系統(tǒng)
2.2  和朋友手握手——操作鼠標的方法和技巧
2.2.1   認識鼠標按鍵的組成
2.2.2   手握鼠標的正確方法
2.2.3   什么是鼠標指針
2.2.4   鼠標的基本操作
2.3  避免傷害電腦——學會正確關閉電腦
2.3.1   關閉電腦
2.3.2   重新啟動電腦
2.4  勞逸結合我不累——合理使用電腦
2.4.1   保持正確的坐姿
2.4.2   使用電腦應該勞逸結合
多學一點
技巧01  操作電腦時，鼠標的移動速度太快怎么辦
技巧02  如何判斷電腦是處于忙碌狀態(tài)還是死機狀態(tài)
技巧03  如何快速關閉未響應的任務
技巧04  如何預防或減少電腦的輻射
技巧05  如何選擇和購買鼠標墊第3章  人機對話平臺，認識電腦的操作窗口
3.1  桌面操作很簡單——系統(tǒng)桌面的管理
3.1.1   Windows 7桌面的組成部分
3.1.2   桌面圖標的添加
3.1.3   桌面圖標的排列
3.1.4   任務欄的管理與設置
3.1.5   “開始”菜單的使用
3.2  電腦想告訴我什么——Windows窗口管理
3.2.1   Windows 7窗口的分類
3.2.2   窗口對象的組成
3.2.3   如何更改窗口的大小
3.2.4   如何移動窗口
3.2.5   如何切換窗口
3.2.6   如何排列窗口
3.2.7   如何快速隱藏多余窗口
3.3  給電腦提自己的要求——菜單命令和對話框的使用
3.3.1   認識菜單命令
3.3.2   認識對話框
多學一點
技巧01  自動隱藏任務欄，加大屏幕的操作空間
技巧02  使用放大鏡放大屏幕顯示
技巧03  電腦自帶的計算器功能
技巧04  如何玩Windows 7自帶的小游戲
技巧05  如何隱藏桌面圖標第4章  想和老伙計聊天，先學會電腦打字
4.1  手指僵硬怎么辦——練習鍵盤的正確操作
4.1.1   鍵盤的布局結構
4.1.2   掌握操作鍵盤的正確指法
4.2  根據所需管理輸入法——外部輸入法的安裝與選擇
4.2.1   選擇與切換輸入法
4.2.2   安裝適合自己的輸入法
4.2.3   在輸入法列表中添加和刪除輸入法
4.3  拼音幫您錄漢字——使用拼音輸入法輸入漢字
4.3.1   使用微軟拼音輸入漢字
4.3.2   使用搜狗拼音輸入漢字
4.4  根據筆畫錄漢字——專業(yè)實用的五筆輸入法
4.4.1   五筆基礎知識
4.4.2   漢字的拆分原則
4.4.3   鍵面字的輸入方法
4.4.4   鍵外字的輸入方法
4.4.5   正確添加末筆交叉識別碼
4.4.6   通過詞組提高輸入速度
多學一點
技巧01  為何設置默認輸入法
技巧02  輸入法狀態(tài)欄不見了怎么辦呢
技巧03  使用金山打字通練習輸入漢字
技巧04  特殊符號的輸入方法
技巧05  標點符號的正確輸入方法第5章  文件太多易混亂，進行整理最重要
5.1  零散規(guī)則必牢記——文件管理的必備知識
5.1.1   什么是磁盤分區(qū)
5.1.2   認識文件和文件夾
5.1.3   查看自己電腦中的文件
5.2  做電腦的精明管家——文件管理的操作方法
5.2.1   在電腦中創(chuàng)建文件夾
5.2.2   更改文件或文件夾名稱 
5.2.3   如何選擇文件或文件夾對象
5.2.4   移動文件或文件夾
5.2.5   復制文件或文件夾
5.2.6   刪除電腦中無用的文件或文件夾
5.2.7   恢復誤刪除的文件或文件夾
5.2.8   隱藏重要文件或文件夾
5.2.9   顯示隱藏的文件或文件夾
多學一點
技巧01  快速查找文件與文件夾的方法
技巧02  如何顯示文件擴展名
技巧03  命名文件和文件夾時的注意事項
技巧04  添加文件或文件夾的排序方式
技巧05  如何徹底刪除移入回收站的文件第6章  無所不能，在電腦中安裝軟硬件
6.1  軟件安裝很簡單——安裝中老年人常用軟件
6.1.1   電腦中應安裝哪些常用軟件
6.1.2   獲取軟件的幾種方式
6.1.3   安裝軟件之前需要準備的資料
6.1.4   開始安裝軟件
6.2  多余軟件不保留——刪除不需要的軟件
6.2.1   通過軟件自帶的卸載程序刪除
6.2.2   通過控制面板卸載軟件 
6.3  找出軟件的操作規(guī)律——常用軟件的共性操作
6.3.1   啟動軟件的一般方法 
6.3.2   使用軟件自帶的幫助功能 
6.3.3   退出應用程序 
6.4  硬件安裝我也會——安裝常用硬件設備
6.4.1   如何連接和使用U盤、數碼相機、移動設備
6.4.2   如何使用連接后還需安裝驅動程序的設備
多學一點
技巧01  設置顯示器的最佳分辨率
技巧02  使用WinRAR解壓軟件
技巧03  根據需要設置顯示器的刷新頻率
技巧04  禁用/卸載硬件設備
技巧05  如何查看電腦中安裝的硬件設備信息第7章  使用Word軟件，輕松創(chuàng)建自己的電子文檔
7.1  這個軟件很好用——掌握Word的基本操作
7.1.1   熟悉Word的操作界面
7.1.2   新建一個Word文檔并錄入“養(yǎng)生資料”內容
7.1.3   保存并關閉“養(yǎng)生資料”文檔
7.1.4   打開“養(yǎng)生資料”文檔
7.2  文檔編輯也輕松——編輯與修改文檔內容
7.2.1   文檔內容的選擇方法
7.2.2   移動與復制文檔內容
7.2.3   修改文檔內容
7.2.4   刪除文檔內容
7.2.5   恢復錯誤操作
7.3  設置格式易閱讀——為文檔添加格式
7.3.1   為文檔設置頁面格式
7.3.2   為文檔設置字符格式
7.3.3   為文檔設置常用的段落格式
7.4  打印文檔出成果——將編輯好的文檔打印出來
7.4.1   設置打印紙張的大小
7.4.2   改變文檔打印的方向
7.4.3   通過打印機把文檔打印在紙張上
多學一點
技巧01  讓Word定時自動保存
技巧02  快速打開使用過的Word文檔
技巧03  統(tǒng)計Word文檔中的字數
技巧04  在Word中輸入特殊字符
技巧05  給文檔添加密碼第8章  使用Excel表格軟件，管理家庭收支情況
8.1  基礎操作跟我學——掌握Excel的基本操作
8.1.1   熟悉Excel的操作界面
8.1.2   工作表的基本操作
8.1.3   單元格的基本操作
8.2  表格制作也不難——錄入內容并設置表格格式
8.2.1   在表格中錄入數據
8.2.2   快速填充數據
8.2.3   調整行高和列寬
8.2.4   設置單元格格式
8.3  心算不如“芯”算——表格數據的管理與統(tǒng)計
8.3.1   使用公式計算數據
8.3.2   快速計算消費總和
8.3.3   使用函數計算數據
8.3.4   通過關鍵字進行簡單排序
多學一點
技巧01  快速套用系統(tǒng)預設的表格樣式
技巧02  清除單元格的格式
技巧03  在不相鄰的單元格中輸入相同的數據
技巧04  隱藏行和列
技巧05  自動篩選數據第9章  從這里開始，網上沖浪初體驗
9.1  打通與外界交流的橋梁—— 使用瀏覽器瀏覽信息
9.1.1   將電腦連接到互聯網
9.1.2   打開IE瀏覽器瀏覽網上信息
9.1.3   收藏常用網頁便于再次訪問
9.2  有疑難問題怎么辦——去百度和谷歌找答案
9.2.1   在網上快速查找要關注的新聞
9.2.2   在網上快速查找需要的圖片
9.2.3   在網上快速查看天氣預報
9.2.4   在網上快速查找歌曲
9.2.5   在網上快速查找視頻
9.2.6   在網上查看城市地圖
9.2.7   在網上查看城市公交路線
9.3  保存重要的資源——將網上資源下載到電腦中
9.3.1   保存整個網頁內容
9.3.2   保存網頁中的圖片
9.3.3   保存網頁中的文字
9.3.4   使用IE瀏覽器直接下載小資料
9.3.5   使用迅雷軟件下載資料
多學一點
技巧01  更改IE瀏覽器的默認主頁
技巧02  使用迅雷下載資源時，設置任務完成后自動關機
技巧03  設置搜索關鍵字的注意事項
技巧04  將網頁直接打印出來
技巧05  刪除瀏覽網頁時生成的臨時文件和歷史記錄第10章  通過網絡溝通，尋找昔日老友
10.1  不沾筆墨的書信——用電子郵件傳情達意
10.1.1   什么是電子郵件
10.1.2   申請一個電子郵箱
10.1.3   登錄郵箱并接收郵件
10.1.4   給老朋友發(fā)送一封問候郵件
10.1.5   添加郵件附件內容
10.1.6   給親朋好友發(fā)送祝福賀卡
10.2  網絡溝通，尋找昔日老友
10.2.1   為自己申請一個QQ號碼
10.2.2   將老朋友添加到自己的QQ好友列表中
10.2.3   與親朋好友進行文字聊天
10.2.4   給遠方的親人發(fā)送自己的照片
10.2.5   與遠方親人進行語音對話
10.2.6   查找和添加QQ群
多學一點
技巧01  修改QQ的個人信息
技巧02  設置開機自動登錄QQ
技巧03  設置QQ身份驗證
技巧04  查看與別人的聊天內容
技巧05  發(fā)送QQ截圖第11章  拒絕乏味的老年生活，感受網絡的無窮樂趣
11.1  體驗新鮮感覺——享受便捷的網上生活
11.1.1   在網上買東西
11.1.2   在網上預訂機票和酒店
11.2  輕松享受網絡娛樂——在網上聽聽歌，看看電影
11.2.1   在網上聽懷舊的紅色歌曲
11.2.2   在網上觀看戰(zhàn)爭影片
11.3  放松心情有新招——玩玩網絡小游戲
11.3.1   安裝QQ游戲大廳
11.3.2   登錄游戲大廳并安裝自己喜歡的QQ游戲
11.3.3   在網上打麻將
11.3.4   添加“QQ農場”應用
11.4  我的私人地帶——用QQ空間和微博展示自己
11.4.1   用QQ空間展示自己
11.4.2   用微博展示自己
多學一點
技巧01  設置QQ空間訪問權限
技巧02  開通騰訊朋友功能
技巧03  通過騰訊朋友查找同學和好友
技巧04  搜索微博上的朋友并添加關注
技巧05  在網上玩更多精彩益智小游戲第12章  電腦也會生病，安全與維護工作不可少
12.1  安全防護是重點——預防病毒與木馬
12.1.1   什么是電腦病毒與木馬
12.1.2   如何預防電腦病毒
12.1.3   用360殺毒軟件預防電腦病毒
12.1.4   用360安全衛(wèi)士預防電腦木馬
12.1.5   升級360病毒庫和木馬庫
12.2  不幸中毒我有招——用360查殺病毒與木馬
12.2.1   用360殺毒軟件查殺病毒的方式
12.2.2   用360殺毒軟件查殺病毒
12.2.3   用360安全衛(wèi)士查殺木馬
12.2.4   用360安全衛(wèi)士清除多余插件
12.2.5   用360安全衛(wèi)士修復漏洞
12.3  物盡其用壽命長——對電腦進行日常維護
12.3.1   電腦使用環(huán)境的日常維護
12.3.2   電腦軟件的日常維護
12.3.3   使用Ghost備份和還原系統(tǒng)
12.3.4   用360安全衛(wèi)士清理垃圾文件
12.3.5   對磁盤進行碎片整理
多學一點
技巧01  使用360安全衛(wèi)士給電腦做體檢
技巧02  使用360安全衛(wèi)士鎖定瀏覽器主頁，防止被更改
技巧03  分辨電腦是否被感染上病毒
技巧04  使用360軟件管家卸載程序
技巧05  使用驅動精靈檢測電腦硬件信息并升級驅動程序