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克服焦慮癥

克服焦慮癥

定 價(jià):¥9.00

作 者: 賈福軍 編著
出版社: 金盾出版社
叢編項(xiàng): 健康9元書系列
標(biāo) 簽: 健康百科

ISBN: 9787508276175 出版時(shí)間: 2012-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 92 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《健康9元書系列:克服焦慮癥》主要介紹了焦慮癥的表現(xiàn),和廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、社交焦慮、強(qiáng)迫癥、應(yīng)激相關(guān)障礙等常見焦慮障礙類型的診斷和治療方法。同時(shí)告訴讀者,在日常生活中或輕或重的焦慮情緒體驗(yàn),只有當(dāng)癥狀持續(xù),而且明顯影響了工作或?qū)W習(xí)時(shí)才構(gòu)成“疾病”。因此,既要重視自己的癥狀,及時(shí)就診,以免漏診漏治,延誤治療時(shí)機(jī);又要注意不要將正常的焦慮反應(yīng)隨便地與焦慮障礙“對(duì)號(hào)入座”,為自己“亂扣帽子”,以免診斷擴(kuò)大化。

作者簡(jiǎn)介

  王隴德,中國(guó)工程院院士,衛(wèi)生部原副部長(zhǎng),中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)?,F(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國(guó)人大常委、衛(wèi)生部“健康中國(guó)2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會(huì)主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)等職。長(zhǎng)期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專業(yè)研究工作,在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇,主編多部專著。曾獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對(duì)艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎(jiǎng)及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎(jiǎng)。為提高國(guó)民健康水平,他陸續(xù)發(fā)表了“中國(guó)人需要一場(chǎng)膳食革命”、“中國(guó)人需要一場(chǎng)行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù):一項(xiàng)重大的國(guó)民保健工程”等科普文章,并出版了《首席專家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普?qǐng)D書。賈福軍,醫(yī)學(xué)博士、精神病學(xué)教授、主任醫(yī)師,現(xiàn)任廣東省人民醫(yī)院(廣東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院)、廣東省精神衛(wèi)生中心主任、廣東省精神衛(wèi)生研究所所長(zhǎng);中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)、睡眠與心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)主任委員;《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》常務(wù)編委等。

圖書目錄

一、焦慮癥,一種說(shuō)不出的痛
1.從“杞人憂天”說(shuō)開去
2.天下本無(wú)事,庸人自擾之
3.腹瀉--焦慮惹的禍
4.你的心臟沒事
二、焦慮就在你我身邊
5.你是不是“老急”
6.成也焦慮,敗也焦慮
三、為什么受傷的總是我
7.焦慮與焦慮癥狀
8.什么是焦慮癥及其表現(xiàn)
四、月光光,心慌慌
9.什么是廣泛性焦慮
10.為什么會(huì)患廣泛性焦慮
11.廣泛性焦慮有哪些表現(xiàn)及診治方法
五、急診室的“??汀?br />12.什么是驚恐障礙
13.驚恐障礙有什么表現(xiàn)
14.驚恐障礙形成的原因
15.如何判斷自己是否有驚恐障礙
16.患有驚恐障礙怎么辦
六、愛你在心口難開
17.什么是社交焦慮癥
18.社交焦慮癥有什么表現(xiàn)
19.常見的社交焦慮情境
20.社交焦慮癥患者心理的三個(gè)方面
21.社交焦慮癥形成的原因
22.如何判斷自己是否有社交焦慮癥
23.患有社交焦慮癥怎么辦
24.怎樣預(yù)防社交焦慮癥
七、一朝被蛇咬,十年怕井繩
25.什么是應(yīng)激和應(yīng)激反應(yīng)
26.如何評(píng)估應(yīng)激程度
27.什么是應(yīng)激相關(guān)焦慮、應(yīng)激相關(guān)障礙及其類型
28.應(yīng)激相關(guān)焦慮是如何形成的
29.患有應(yīng)激相關(guān)焦慮怎么辦
八、洗涮涮,洗涮涮
30.什么是強(qiáng)迫癥
31.為什么會(huì)患強(qiáng)迫癥
32.強(qiáng)迫癥都有哪些表現(xiàn)
33.得了強(qiáng)迫癥該怎樣治療
34.強(qiáng)迫癥的藥物治療
35.強(qiáng)迫癥的森田療法
九、快刀斬亂麻
36.藥物治療
37.心理治療
十、與焦慮同行,迎接新生

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