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食物就是最好的藥:你的代謝類型獨一無二,別人的食物可能是你的毒藥

食物就是最好的藥:你的代謝類型獨一無二,別人的食物可能是你的毒藥

定 價:¥35.00

作 者: (美)沃爾科特,(美)費伊 著,袁毓瑩,王淳 譯
出版社: 譯林出版社
叢編項:
標 簽: 飲食健康

ISBN: 9787544727969 出版時間: 2012-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 306 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  為個人量身打造 兼具醫(yī)療與養(yǎng)生之用以科學為根基、從打造健康細胞著手提供自我檢測問卷以分析個人體質(zhì),提供完整飲食計劃與食譜美國代謝類型檢測技術(shù)研究發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威——威廉·林茲·沃爾科特醫(yī)師累積自身長達30年的研究,將過去營養(yǎng)學強調(diào)“一體適用”的基礎(chǔ)觀念,進展到“以病人為中心”,并根據(jù)個人代謝狀況來量身定做飲食治療計劃?,F(xiàn)在全世界已有超過45個國家的醫(yī)師通過這套系統(tǒng),成功解決慢性病、免疫功能和消化系統(tǒng)疾病,甚至癌癥等現(xiàn)代醫(yī)學難以解決的問題,讓無數(shù)無法從傳統(tǒng)醫(yī)療中得到幫助的人,因而受惠?!妒澄锞褪亲詈玫乃帲簞e人的美食可能是你的毒藥》不僅是個人作為自我保健養(yǎng)生的最佳參考寶典,更是代謝類型飲食的經(jīng)典著作。

作者簡介

  威廉·林茲·沃爾科特(William L﹒Wolcott),是美國代謝類型檢測技術(shù)研究發(fā)展的權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)人士,累積30年研究經(jīng)驗,幫助千萬美國人了解個人生化代謝狀況,找出適合自己的飲食,采用正確的生活方式,獲得健康。他成立Healthexcel代謝類型檢測網(wǎng)站機構(gòu),為全球追求健康的人們提供代謝類型自我檢測,并制訂最適合他們的健康計劃。此機構(gòu)在美國、英國、德國等國家成立認證教育中心,并已培育數(shù)百位健康專業(yè)人士,指導(dǎo)人們執(zhí)行代謝類型飲食生活計劃。特里希·費伊(Trish Fahey)是替代療法專家。

圖書目錄

第一章 別人的食物可能是你的毒藥
第二章 代謝類型發(fā)展簡史
第三章 全新的醫(yī)療思維
第四章 營養(yǎng)學革命——個人的專屬營養(yǎng)
第五章 你的代謝類型是獨一無二的
第六章 找出你的代謝類型
第七章 吃對食物
第八章 常見問題
第九章 微調(diào)你的飲食
第十章 量身定做減重計劃
第十一章 除了飲食,還要注意什么
第十二章 如何當個聰明的消費者
附錄 A 疑難排解測試
附錄 B 九大基礎(chǔ)體內(nèi)平衡控制機制
附錄 C 各代謝類型的營養(yǎng)補充品

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