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妊娠方案

妊娠方案

定 價:¥39.90

作 者: 張旭 主編
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標 簽: 孕前準備

ISBN: 9787538454796 出版時間: 2012-01-01 包裝: 平裝
開本: 20開 頁數(shù): 239 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  一個充滿活力的精子遇到健康的卵子,它們相遇的一瞬間,便決定了胚胎的強弱,也就是說,想要生一個健康聰明的寶寶,準媽媽和準爸爸都要提前將身體和情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。張旭編著的《妊娠方案》針對初次懷孕的準媽媽,量身定做了妊娠方案,告訴準媽媽各階段需要準備什么,補充什么,什么階段補充能達到最佳效果,日常生活中如何保護自己和胎兒,告訴準媽媽什么是臨產(chǎn)征兆、分娩流程以及如何應(yīng)對孕期所面臨的并發(fā)癥,讓準媽媽做到信心百倍地去迎接自己未來的寶寶。

作者簡介

暫缺《妊娠方案》作者簡介

圖書目錄

第一章 提前一年做懷孕準備
第二章 準媽媽身體變化和胎寶寶成長發(fā)育
第三章 孕期營養(yǎng)與食譜
第四章 安排好生活細節(jié)幫你輕松度孕期
第五章 孕期胎教
第六章 孕期體重管理與運動
第七章 孕期遠離疾病困擾
第八章 分娩進行時

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