模特基礎訓練

模塊一 模特的基礎知識
任務一 模特的發(fā)展與訓練意義
任務二 人體工程學基本知識
任務三 模特形體的測量標準與分類
任務四 模特形體的保持與膳食平衡
任務五 模特訓練應注意的問題
任務六 女性模特月經(jīng)周期訓練的特點
模塊二 訓練損傷的防治
任務一 造成運動損傷的原因
任務二 常見的運動損傷與治療
模塊三 模特的基礎訓練
任務一 站立姿態(tài)與呼吸方法的訓練
任務二 手型手位與腳型腳位訓練
任務三 熱身訓練
任務四 地面素質與軟開訓練
任務五 把桿訓練
任務六 模特形體瘦身普拉提
任務七 模特瑜伽塑形
模塊四 模特的舞蹈訓練
任務一 傣族舞（女模特學習）
任務二 古典舞（女生學習）
任務三 藏族舞（男模特學習）
任務四 拉丁舞（斗牛舞單人組合）
任務五 拉丁舞（恰恰舞組合）
任務六 華爾茲（男女生配合學習）
模塊五 服務禮儀的姿態(tài)訓l練
任務一 日常社交禮儀
任務二 商務禮儀活動
任務三 禮儀模特的“三姿”學練
任務四 禮儀模特的微笑與眼神訓練
模塊六 模特表演的樂理知識
任務一 模特表演音樂概述
任務二 音樂的表現(xiàn)要素與音樂欣賞的方法
任務三 模特展示活動中的音樂節(jié)奏與訓練
任務四 不同場合的模特著裝與音樂風格
任務五 活動現(xiàn)場音樂的音效與組織策劃
任務六 常用禮儀音樂賞析
附錄形體、舞蹈部分專用術語
說明
參考文獻