瞬間改變自己：一分鐘整理術

定　價：￥29.80

作　者：	（日）小松易著蔣建偉譯
出版社：	龍門書局
叢編項：
標　簽：	家事竅門

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ISBN：	9787508836775	出版時間：	2012-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	185	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《瞬間改變自己：一分鐘整理術》是日本暢銷30萬冊的《整理習慣：一分鐘改變?nèi)松返膶嵺`篇。日本最早的整理師小松易分別從玄關、房間、辦公室、隨身物品四個方面為我們介紹了具體的整理方法。基本方法是根據(jù)“八成滿規(guī)則”，對自己“需要”和“不需要”的東西進行選擇取舍。本書在教授技巧的同時，最強調(diào)的還是要養(yǎng)成整理的習慣。干凈有序的環(huán)境絕對能夠提高你的工作效率和生活品質(zhì)！本書適合商界人士、職場白領、大專院校學生、一般讀者閱讀。

作者簡介

　　小松易，日本首位整理師。1969年生。在高崎經(jīng)濟大學讀書時，曾赴愛爾蘭交換留學。在那里，受到“一個行李箱，就可以生活！”的沖擊。回國后，開始探求人與物的關系。于2005年9月在銀座創(chuàng)辦了整理咨詢公司“整潔工作室”。面向個人或公司開展咨詢、學習班、講演等活動。迄今為止，已經(jīng)為上千人擔任過整理顧問。而且，整理師的工作還被日本東京電視臺“地球的黎明”，NHK“紀錄20分鐘”、“爭當公司之星”等節(jié)目報道，引起了極大反響。

圖書目錄

Lesson 1　玄關是機會的入口
1.“為何要整理”“為誰而整理”是關鍵
2.時刻想著“今后會怎么樣”
3.信箱是“人生的窗口”，需要時常保持清潔
4.對于“需要”和“不需要”的郵件，要當場做出判斷
5.養(yǎng)成整理信箱的習慣有助于錢財?shù)姆e累
6.到處堆滿鞋子和傘的玄關，會讓好運氣逃走
7.雨傘多，是生活漫無計劃的表現(xiàn)
8.玄關沒有“余地”，生活也不會游刃有余
Lesson 2　家居狀態(tài)是你人生的縮影
9.房間雜亂無章，如同人“血流不暢”
10.起居室是家的“心臟”。它的干凈整潔使家中充滿活力
11.給所有物品安排“住所”，“物無定所”是房間雜亂無章的源頭
12.地板上不能亂放東西，要放就放到垃圾桶里
13.莫讓沙發(fā)淪為第二個衣櫥
14.信息好比新鮮食品，最好趁鮮品嘗
15.廚房是家的“胃”。它的干凈整潔有利于改善飲食生活
16.切記冰箱不是“食品庫”，而只是“臨時保管箱”
17.餐具架也遵循“八成滿規(guī)則”。餐桌不是“置物臺”
18.臥室簡單最好。盡量不擺放容易落灰的東西
19.不斷增加的“衣服”是整理的大敵。只留下想穿的衣服
20.書架、書房的狀態(tài)，即是大腦中的狀態(tài)
21.把書桌當成工作臺，上面不放任何東西
22.并非沒時間所以不整理，而是不整理所以沒時間
Lesson 3　辦公室整理，讓你成為能干的人
23.善于整理的人，也會把工作處理得井井有條
24.為每天的工作畫上“句號”
25.公司入口尤其需要保持整潔
26.整理貴在及時！從小事做起
27.最壞的狀況莫過于“地板上放紙箱”
28.會工作的人，電腦桌面上的圖標很少
29.要經(jīng)常清空收件箱
30.將想不起來的人的名片扔掉
Lesson 4　整理隨身物品，讓人生變得輕松
31.隨身物品少的人，活得更瀟灑
32.錢包的簡化是為成為有錢人做準備
33.隨身包是家的縮影。凡事有預見，使其變輕便
34.善于整理的人，也擅長購物
35.這個時代并非“信息越多越好”
結(jié)語