大學生活與生涯規(guī)劃（第2版）

前言第一章 撩開大學神秘面紗 第一節(jié) 何為大學 第二節(jié) 大學魅力 第三節(jié) 大學功用 第四節(jié) 大學精神 第五節(jié) 大學文化第二章 適應(yīng)大學角色轉(zhuǎn)變 第一節(jié) 初人大學，一切都是新的 第二節(jié) 認識自我，克服新環(huán)境帶來的困擾 第三節(jié) 主動適應(yīng)，實現(xiàn)角色的順利轉(zhuǎn)變第三章 培養(yǎng)自主學習能力 第一節(jié) 大學學習有何特點 第二節(jié) 致力培養(yǎng)五種能力 第三節(jié) 應(yīng)持有的六種學習態(tài)度 第四節(jié) 學習中常見的幾個問題 第五節(jié) 大學學習的策略和方法第四章 創(chuàng)建和諧校園生活 第一節(jié) 我的宿舍我的家 第二節(jié) 共創(chuàng)和諧班集體 第三節(jié) 培養(yǎng)健康的生活方式 第四節(jié) 多姿多彩的大學生活第五章 強化安全防范意識 第一節(jié) 大學生社會交往及人身財產(chǎn)安全 第二節(jié) 大學生消防安全 第三節(jié) 大學生交通安全 第四節(jié) 課外活動安全 第五節(jié) 大學生網(wǎng)絡(luò)安全第六章 塑造優(yōu)良思想品德 第一節(jié) 文明修身 第二節(jié) 學會溝通 第三節(jié) 保持感恩 第四節(jié) 誠實守信第七章 提升心理健康水平 第一節(jié) 大學生心理健康的標準 第二節(jié) 大學生常見的心理問題 第三節(jié) 影響大學生心理健康的因素 第四節(jié) 大學生心理調(diào)適的途徑 第五節(jié) 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)第八章 增強實踐動手能力 第一節(jié) 大學生參與社會實踐的意義 第二節(jié) 社會實踐的途徑 第三節(jié) 實踐動手能力的自我培養(yǎng)第九章 科學設(shè)計生涯規(guī)劃 第一節(jié) 生涯與生涯規(guī)劃 第二節(jié) 大學生涯規(guī)劃 第三節(jié) 踏實走好每一步第十章 做好求職擇業(yè)準備 第一節(jié) 大學生就業(yè)形勢 第二節(jié) 大學生就業(yè)政策 第三節(jié) 樹立“大眾化”擇業(yè)觀 第四節(jié) 大學生就業(yè)準備與求職擇業(yè)攻略第十一章 勇于創(chuàng)業(yè)、開拓未來 第一節(jié) 大學生創(chuàng)業(yè)的背景及意義 第二節(jié) 大學生創(chuàng)業(yè)政策 第三節(jié) 大學生創(chuàng)業(yè)必備的基本素質(zhì) 第四節(jié) 創(chuàng)業(yè)計劃書的制定與實施步驟 第五節(jié) 大學生創(chuàng)業(yè)的誤區(qū)與防范附錄 李開復(fù)給中國學生的四封信參考文獻后記