《小穴位大健康大全集》由翁良編著，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人體有十二經脈和任督二脈來引導氣血流通，而穴位就是經脈上的生命能量的出入口。人體穴位遍布全身各個部位，上至頭頂，下至腳端，無處不在。穴位可以反映病癥，協(xié)助診斷；也可以接受刺激，治療疾病。穴位的功效十分奇妙，它可用于祛病強身，如緩解痛經、治療抑郁失眠；可用于養(yǎng)生保健，如滋養(yǎng)精血、降脂減肥、益壽延年；可用于女性美容，如祛除皺紋、消除麥粒腫、烏發(fā)美白；可用于日常急救，如癲癇發(fā)作、頭暈昏厥。我們身體上的每一個穴位都是歷代中醫(yī)通過實踐尋找出來的，都有著自己獨特的養(yǎng)生保健功效，只要用好用對，就是最安全、最實用的養(yǎng)生保健妙藥。《小穴位大健康大全集》是一部經絡穴位療法百科全書，內容全面實用，不僅系統(tǒng)介紹了每條經脈在人體的循行，還講述了經絡與五臟六腑、人體各種疾病的關系，重點介紹了人體十二大經脈、任督二脈上各個主要穴位及經外奇穴的準確取穴和治療作用，人體常見疾病如心腦血管病、臟腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位療法，男性、女性、老年人和兒童不同人群的穴位保健良方，同時介紹了可配合穴位療法增進健康的其他輔助療法，如中草藥、食療、運動、睡眠等。本書可以幫你輕松掌握經絡穴位養(yǎng)生的要點，認識每個穴位的保健功效，讓你系統(tǒng)學習經絡穴位的養(yǎng)生祛病知識，掌握通過刺激穴位來防病治病的技術，如針灸、拔罐、推拿等，針對不同的疾病采用不同的穴位來進行保健治療，為自己、為家人的健康保駕護航。
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