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法國女孩不會胖:減肥不節(jié)食的秘密(雙色)

法國女孩不會胖:減肥不節(jié)食的秘密(雙色)

定 價:¥28.80

作 者: Marie Belouze-Storm(瑪麗.碧勞斯.施托姆)
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 瘦身美體

ISBN: 9787121171451 出版時間: 2012-07-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《法國女孩不會胖:減肥不節(jié)食的秘密(雙色)》所要回答的正是您一直想要了解的:不費(fèi)吹灰之力,如何保持苗條?書中充斥著奇思妙想、實用建議以及您恐怕怎么都想不到的各種解決辦法,肯定能在您追求夢幻身材的征途上助您一臂之力。本書包括各種法國女孩們正在實施的瘦身實用建議和解決之道,它將告訴你如何不用費(fèi)力即可實現(xiàn)減肥。問題不在于重復(fù)N多次的節(jié)食,也用不著拿出鋼鐵般的意志。只需一點(diǎn)常識、一點(diǎn)知識和少許良好的愿望,就能讓您不無明晰地選定您所要吃入的食物,并且,無須節(jié)食即可減肥。最終擺脫溜溜球般的體重反復(fù),不再讓它地獄一般地鉗制著您,您得承認(rèn),這樣的生活很是誘人,不是嗎?法國時尚 “懶女孩”系列每年出版20余種新晉圖書。每年保持20萬冊的驚人銷售量。從出版以來共售出1百萬冊的暢銷記錄。該系列叢書面向20到40歲之間的時尚都市女性,涉及近百個話題,圍繞精明漂亮有追求的女孩們,教她們?nèi)绾渭裙?jié)約時間又保持曼妙容姿,快速高效地周旋于工作、老公與孩子之間,做女人味十足的懶女人。在歐洲尤其是法國早已成為眾年輕女孩的擁躉!

作者簡介

暫缺《法國女孩不會胖:減肥不節(jié)食的秘密(雙色)》作者簡介

圖書目錄

目 錄
前言為什么這本書可以幫到您
第一章
如何算出您的正確體重并坦然面對
第二章
如何在節(jié)食的叢林中擇路而行
第三章
如何正確起步
第四章
如何以一雙慧眼選擇您的吃食
第五章
不用節(jié)食,如何減肥
第六章
無須耗盡體力,如何塑造外形
第七章
不費(fèi)吹灰之力,如何保持苗條
第八章
瘦身小詞匯

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