第一章媽祖健身舞
第一節(jié)媽祖健身舞概述
一、媽祖健身舞的風格和動作特點
二、媽祖健身舞的動作寓意
第二節(jié)媽祖健身舞動作解析
一、海上女神(拜神舞)
二、護國庇民(紅扇舞)
三、除災驅邪(如意棒舞)
第二章媽祖健身功
第一節(jié)媽祖健身功概述
一、媽祖健身功的風格和動作特點
二、媽祖健身功的動作寓意
第二節(jié)媽祖健身功動作解析
一、媽祖健身功動作名稱
二、媽祖健身功動作說明與圖解
第三章媽祖健身操
第一節(jié)媽祖健身操概述
一、媽祖健身操的風格
二、媽祖健身操的動作特點
第二節(jié)媽祖健身操動作解析
一、媽祖健身操動作寓意
二、媽祖健身操動作說明與圖解