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青少年心理健康

青少年心理健康

定 價(jià):¥13.00

作 者: 劉大川 著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng): 全國(guó)中等衛(wèi)生職業(yè)教育規(guī)劃教材
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787509134603 出版時(shí)間: 2010-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 91 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  21世紀(jì),競(jìng)爭(zhēng)加劇,文化多元,青少年心理健康問(wèn)題日益突出。在我國(guó)職業(yè)教育現(xiàn)代化變革的進(jìn)程中,學(xué)生的心理健康教育正引起人們的普遍關(guān)注和重視?!吨械嚷殬I(yè)學(xué)校德育大綱》在總則中,明確規(guī)定了應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。心理健康教育成為了職業(yè)院校學(xué)生必修的課程之一?!肚嗌倌晷睦斫】怠丰槍?duì)青春期、青年前期學(xué)生的心理特點(diǎn),以現(xiàn)代的健康心理學(xué)知識(shí)為指導(dǎo),結(jié)合現(xiàn)代教育的教學(xué)理論和技術(shù),依據(jù)教育部頒布的德育大綱和《職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理健康工作指導(dǎo)綱要》,組織了具有豐富的心理學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和從事學(xué)生心理健康教育及心理輔導(dǎo)老師編寫了《青少年心理健康》,供中等職業(yè)教育使用?!肚嗌倌晷睦斫】怠肪哂幸韵?個(gè)特點(diǎn):一是內(nèi)容通俗易懂,既適應(yīng)于課堂教學(xué),也適用于學(xué)生閱讀,《青少年心理健康》對(duì)各部分內(nèi)容設(shè)置了“重點(diǎn)提示”,以便學(xué)生更便捷地把握要點(diǎn)。二是內(nèi)容與其他學(xué)科充分整合,與其他課程中的心理學(xué)、溝通學(xué)和精神科等教學(xué)內(nèi)容極少重復(fù),可以作為各專業(yè)的心理學(xué)、溝通學(xué)和精神科護(hù)理等內(nèi)容的補(bǔ)充。三是教學(xué)活動(dòng)豐富多樣,每一節(jié)內(nèi)容都安排了大量的教學(xué)活動(dòng),如案例分析、心理測(cè)驗(yàn)、角色扮演、小組討論、團(tuán)體活動(dòng)、心理分析等,使學(xué)生能夠充分參與教學(xué),不僅可以提高學(xué)習(xí)興趣,而且能夠加深對(duì)內(nèi)容的理解。四是針對(duì)性強(qiáng),從心理發(fā)展上看,《青少年心理健康》主要針對(duì)的是年齡從15、16歲至18、19歲這個(gè)階段的學(xué)生;從教學(xué)內(nèi)容上看,針對(duì)中職學(xué)生普通存在的心理問(wèn)題,如學(xué)習(xí)心理、人際交往、自我意識(shí)、性心理、戀愛(ài)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等內(nèi)容。五是講求實(shí)用性,《青少年心理健康》并不深入探討心理健康的理論,而是注重了解心理問(wèn)題的表現(xiàn)及處理方法。六是注意時(shí)代性,本文在分析和解決心理問(wèn)題時(shí),主要采用的是人本主義、認(rèn)知心理學(xué)、存在主義等現(xiàn)代心理學(xué)的觀點(diǎn)?!肚嗌倌晷睦斫】怠烦浞挚紤]了與其他課程內(nèi)容的交叉重疊問(wèn)題,如中職學(xué)生有職業(yè)生涯規(guī)劃課程,所以《青少年心理健康》的“職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理”部分僅安排2學(xué)時(shí),且僅從內(nèi)職業(yè)生涯方面探討,即強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯的心理調(diào)節(jié)部分,在“建立良好的人際關(guān)系”部分,由于考慮到與人際溝通課程交叉的問(wèn)題,把著重點(diǎn)放在人際關(guān)系的心理適應(yīng)方面,而較少涉及處理人際關(guān)系的技巧;在“認(rèn)知心理障礙”部分,考慮到與精神科護(hù)理交叉的問(wèn)題,把著重點(diǎn)放在區(qū)別正常與異常心理,心理障礙的預(yù)防及端正對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí),有心理障礙或精神疾病時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣處理。即使非護(hù)理專業(yè),這部分知識(shí)亦已夠用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《青少年心理健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第1章 心理健康概述
第一節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
二、心理健康的評(píng)價(jià)方法
第二節(jié) 青少年心理發(fā)展
一、青少年心理發(fā)展的特征
二、青少年心理發(fā)展的矛盾性
第2章 自我意識(shí)與健康
第一節(jié) 自我意識(shí)的概述
一、自我意識(shí)的概念與結(jié)構(gòu)
二、自我意識(shí)的形成、發(fā)展和影響
三、青少年自我意識(shí)的一般特點(diǎn)
第二節(jié) 青少年自我意識(shí)發(fā)展的常見(jiàn)問(wèn)題
一、自我意識(shí)矛盾
二、自我觀察不全面
三、自我評(píng)價(jià)不恰當(dāng)
第三節(jié) 培養(yǎng)健全的自我意識(shí)
一、悅納自我
二、完善自我
三、超越自我
第3章 提高學(xué)習(xí)能力
第一節(jié) 提高學(xué)習(xí)效率
一、影響學(xué)習(xí)效率的因素
二、提高學(xué)習(xí)效率
第二節(jié) 克服學(xué)習(xí)障礙
一、學(xué)習(xí)障礙的類型和原因
二、克服學(xué)習(xí)障礙的對(duì)策
第4章 建立良好的人際關(guān)系
第一節(jié) 人際關(guān)系概述
一、人際關(guān)系的含義
二、人際關(guān)系的形態(tài)
三、良好人際關(guān)系的作用
四、青少年學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)
第二節(jié) 改善人際關(guān)系的原則與方法
一、影響人際關(guān)系的因素
二、人際關(guān)系的原則
三、改善人際關(guān)系的方法
四、處理人際沖突
第5章 如何看待性心理與戀愛(ài)問(wèn)題
第一節(jié) 性心理與性心理健康
一、青少年性心理發(fā)展
二、性別角色與健康
三、青少年性心理問(wèn)題
第二節(jié) 戀愛(ài)問(wèn)題及對(duì)策
一、區(qū)別喜歡與愛(ài)情
二、正確處理失戀
三、培養(yǎng)健康的“性態(tài)度”
第6章 認(rèn)識(shí)心理障礙
第一節(jié) 青少年常見(jiàn)的心理疾病
一、心理正常與異常的區(qū)別
二、青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題
第二節(jié) 心理疾病的預(yù)防與治療
一、心理疾病的預(yù)防
二、借助心理咨詢
三、配合心理治療要做的準(zhǔn)備
四、對(duì)心理咨詢與治療的常見(jiàn)誤解
第7章 情緒的調(diào)節(jié)與控制
第一節(jié) 情緒與健康
一、情緒正常與異常
二、正常情緒促進(jìn)健康
三、異常情緒損害健康
第二節(jié) 調(diào)節(jié)情緒的方法
一、調(diào)節(jié)情緒的一般方法
二、戰(zhàn)勝自卑
三、克服焦慮
四、擺脫抑郁
五、克制憤怒
第三節(jié) 情緒控制能力訓(xùn)練
一、超覺(jué)靜默療法
二、呼吸調(diào)節(jié)法
三、本森松弛療法
四、實(shí)用健腦操
第8章 網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與對(duì)策
第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的表現(xiàn)與成因
一、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的表現(xiàn)
二、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的成因
第二節(jié) 克服網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的對(duì)策
一、網(wǎng)絡(luò)成癮概述
二、克服網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策
第9章 職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義與方法
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
二、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
第二節(jié) 就業(yè)與擇業(yè)心理問(wèn)題
一、就業(yè)與擇業(yè)心理問(wèn)題
二、就業(yè)與擇業(yè)心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)
附錄A 中學(xué)生心理健康量表
附錄B 霍蘭德職業(yè)人格能力測(cè)驗(yàn)
參考文獻(xiàn)

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