學(xué)生體質(zhì)評價及運(yùn)動處方

定　價：￥14.00

作　者：	周雷，黃濱著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	體育事業(yè) 體育

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ISBN：	9787564401603	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	93	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學(xué)生體質(zhì)評價及運(yùn)動處方》在這樣的歷史背景下專門為在學(xué)校學(xué)習(xí)的青少年朋友們而編寫，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并通過近十幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的狀況和近幾年各類體育項目的考核實踐，科學(xué)制定學(xué)生的體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)，同時進(jìn)行針對性的運(yùn)動處方制定，旨在指導(dǎo)和推動廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

作者簡介

暫缺《學(xué)生體質(zhì)評價及運(yùn)動處方》作者簡介

圖書目錄

第一章對體質(zhì)與健康的認(rèn)識
第一節(jié) 健康
第二節(jié) 體質(zhì)與健康
第三節(jié) 與體質(zhì)健康有關(guān)的生理指標(biāo)
第四節(jié) 運(yùn)動處方
第二章學(xué)生體質(zhì)特征
第一節(jié) 青少年的生長發(fā)育
第二節(jié) 影響學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)理
第三節(jié) 影響學(xué)生循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)理
第四節(jié) 影響學(xué)生呼吸系統(tǒng)的機(jī)理
第五節(jié) 影響學(xué)生運(yùn)動系統(tǒng)的機(jī)理
第六節(jié) 影響其他系統(tǒng)的機(jī)理
第三章學(xué)生體質(zhì)自我測試及評價
第一節(jié) 學(xué)生體質(zhì)測試的主要指標(biāo)及方法
第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)測試的評價
第四章學(xué)生運(yùn)動處方的制定
第一節(jié) 運(yùn)動形式分類
第二節(jié) 運(yùn)動處方制定的依據(jù)
第三節(jié) 運(yùn)動處方內(nèi)容
第五章學(xué)生運(yùn)動處方的運(yùn)用
第一節(jié) 提高心肺功能
第二節(jié) 發(fā)展一般性身體素質(zhì)
第三節(jié) 促進(jìn)身體機(jī)能及保健康復(fù)
第四節(jié) 增強(qiáng)心理健康
第五節(jié) 適應(yīng)自然環(huán)境
參考文獻(xiàn)