大學體育（修訂版）

編者的話
上篇 理論篇
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育與人的身心發(fā)展
第四節(jié) 體育的功能
第二章 健康與體質
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體質概述
第三節(jié) 健康與體質、體適能關系
第三章 體育鍛煉的身心效應
第一節(jié) 鍛煉定義的界定
第二節(jié) 體育鍛煉與身體健康
第三節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第四章 促進健康鍛煉的原則和方法
第一節(jié) 發(fā)展身體素質的原理和方法
第二節(jié) 體育鍛煉的科學安排
第三節(jié) 體育鍛煉效果的生理評定
第四節(jié) 運動處方
第五節(jié) 體重控制與體育鍛煉
第五章 體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié) 鍛煉自我監(jiān)督
第二節(jié) 鍛煉疲勞的判斷和消除
第三節(jié) 運動損傷的預防和處理
第四節(jié) 常見運動疾病的處理
第六章 高等學校體育
第一節(jié) 高校體育的地位和作用
第二節(jié) 高校體育的課程性質與課程目標
第三節(jié) 高校體育的基本途徑
第四節(jié) 高校體育對大學生的基本要求
第七章 現(xiàn)代奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克的基本知識
第二節(jié) 奧運會的概念
下篇 實踐篇
第八章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的基本技術、戰(zhàn)術
第三節(jié) 籃球運動規(guī)則簡介
第四節(jié) 籃球運動的觀看與欣賞
第九章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球技術與運用
第三節(jié) 排球戰(zhàn)術與運用
第四節(jié) 排球競賽與欣賞
第十章 足球
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球技術與運用
第三節(jié) 足球健身方法
第四節(jié) 足球競賽與欣賞
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 技術與運用
第三節(jié) 乒乓球運動的競賽、欣賞與健身價值
第十二章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球技術、戰(zhàn)術
第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則與健身價值
第十三章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運動概述
第二節(jié) 基本技術與運用
第三節(jié) 網(wǎng)球戰(zhàn)術與價值
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽與欣賞
第十四章 田徑|
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 田徑運動的鍛煉方法
第三節(jié) 田徑運動規(guī)則簡介
第四節(jié) 怎樣觀賞田徑運動競賽
第十五章 技巧
第一節(jié) 技巧運動概述
第二節(jié) 技巧運動的內容和方法
第十六章 藝術體操
第一節(jié) 藝術體操概述
第二節(jié) 藝術體操基本動作與組合范例
第十七章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操基本動作
第三節(jié) 有氧踏板操與有氧搏擊操
第四節(jié) 街舞與瑜珈健身
第十八章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈的基本知識
第三節(jié) 體育舞蹈的舞程方位與角度
第四節(jié) 體育舞蹈競賽的組織、裁判與計分方法
第五節(jié) 體育舞蹈的基本技術
第十九章 武術
第一節(jié) 武術概述
第二節(jié) 武術套路主要技術動作
第三節(jié) 散打
第四節(jié) 武術競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 武術欣賞
第二十章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道運動概述
第二節(jié) 跆拳道技術與運用
第三節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則簡介
第四節(jié) 跆拳道特點與欣賞
第二十一章 游泳
第一節(jié) 游泳運動概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳（爬泳）
第四節(jié) 仰泳
第五節(jié) 游泳出發(fā)動作
第六節(jié) 轉身技術
第七節(jié) 游泳的場地、安全、衛(wèi)生與健身價值
第二十二章 定向運動
第一節(jié) 定向運動概述
第二節(jié) 定向運動形式
第三節(jié) 定向運動技術
第二十三章 毽球運動
第一節(jié) 毽球的起源
第二節(jié) 毽球的誕生與發(fā)展
第三節(jié) 毽球技術篇