校園體育：短跑中長跑跨欄

定　價：￥15.80

作　者：	支二林等編
出版社：	吉林出版集團有限責(zé)任公司
叢編項：	校園體育
標(biāo)　簽：	田徑/體操體育/運動

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ISBN：	9787546352589	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運動輔以指導(dǎo)和幫助?！缎@體育：短跑中長跑跨欄》為該運動系列叢書之一。

作者簡介

暫缺《校園體育：短跑中長跑跨欄》作者簡介

圖書目錄

第一章運動保護
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護
第二章短跑中長跑概述
第一節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第三章短跑中長跑場地器材和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章短跑中長跑基本技術(shù)
第一節(jié) 短跑基本技術(shù)
第二節(jié) 中長跑基本技術(shù)
第五章短跑中長跑基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 短跑基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 中長跑基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第六章短跑中長跑比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判
第七章跨欄概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第八章跨欄場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第九章跨欄基本技術(shù)
第一節(jié) 男子110米跨欄
第二節(jié) 女子110米跨欄
第三節(jié) 男、女400米跨欄
第四節(jié) 跨欄輔助練習(xí)
第五節(jié) 跨欄專項身體訓(xùn)練
第十章跨欄比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判