田徑訓練教程

定　價：￥25.00

作　者：	沈國平，過平江著
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	大學教材教輔與參考書田徑運動體育

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ISBN：	9787040239966	出版時間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	153	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《田徑訓練教程》依據(jù)全國普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成.《田徑訓練教程》共八章，包括田徑訓練概述，走、跑，跳躍，投擲，教學與訓練，體能訓練，疲勞的診斷與恢復以及規(guī)則裁判等內(nèi)容。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關(guān)于田徑教材最新的研究內(nèi)容，注意將國內(nèi)外先進的田徑訓練理論和方法與我國田徑運動訓練實踐相結(jié)合，力圖從科學的高度反映我國現(xiàn)代田徑訓練理論的最新研究成果。從多視角、多方位地介紹先進的、有效的體能訓練手段與方法，重點突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足專業(yè)學生的實際需要。

作者簡介

暫缺《田徑訓練教程》作者簡介

圖書目錄

第一章　田徑運動訓練概述
第一節(jié)　田徑運動的定義、特性與項目屬性
第二節(jié)　田徑運動訓練的發(fā)展歷程
第三節(jié)　田徑運動訓練的本質(zhì)、特點與理念
復習思考題
第二章　走、跑運動
第一節(jié)　走、跑運動發(fā)展概況
第二節(jié)　決定走、跑成績的主要因素
第三節(jié)　現(xiàn)代走、跑技術(shù)特點
第四節(jié)　走、跑訓練的主要內(nèi)容與方法、手段
復習思考題
第三章　跳躍運動
第一節(jié)　跳躍運動發(fā)展概況。
第二節(jié)　決定跳躍成績的主要因素
第三節(jié)　現(xiàn)代跳躍技術(shù)特點
第四節(jié)　跳躍技術(shù)訓練的主要內(nèi)容與方法、手段
復習思考題
第四章　投擲運動
第一節(jié)　投擲運動發(fā)展概況
第二節(jié)　決定投擲成績的主要因素
第三節(jié)　現(xiàn)代投擲技術(shù)特點
第四節(jié)　投擲技術(shù)訓練的主要內(nèi)容與方法、手段
復習思考題
第五章　田徑運動教學與訓練計劃
第一節(jié)　田徑運動教學
第二節(jié)　田徑運動訓練的基本要求
第三節(jié)　田徑運動訓練計劃
復習思考題
第六章　體能訓練
第一節(jié)　體能訓練概述
第二節(jié)　力量訓練
第三節(jié)　速度訓練
第四節(jié)　耐力訓練
第五節(jié)　柔韌與靈敏訓練
復習思考題
第七章　疲勞的診斷與恢復訓練
第一節(jié)　疲勞的定義與分類
第二節(jié)　疲勞的診斷
第三節(jié)　恢復訓練
復習思考題
第八章　規(guī)則與裁判
第一節(jié)　田徑競賽的主要規(guī)則
第二節(jié)　徑賽裁判工作方法
第三節(jié)　田賽裁判工作方法
復習思考題
主要參考文獻