網(wǎng)球運動教學與訓練

第一章 網(wǎng)球運動發(fā)展簡況
一、網(wǎng)球運動的起源
二、網(wǎng)球運動的發(fā)展及演變
三、網(wǎng)球器材和規(guī)則的演變及發(fā)展
四、世界網(wǎng)球運動的發(fā)展趨勢、重要組織和重大賽事
（一）發(fā)展趨勢
（二）重要國際網(wǎng)球組織
（三）重大國際賽事
五、中國網(wǎng)球運動的發(fā)展及重大賽事
（一）網(wǎng)球運動在中國的發(fā)展
（二）中國舉辦的重大國際賽事
第二章 網(wǎng)球基本理論
一、常用術語
（一）選位
（二）球場區(qū)分
（三）正手、反手
（四）擊球點
（五）拍面角度（拍形）和擊球部位
（六）擊球的路線
（七）擊球的深度
（八）擊球的角度
（九）擊球的速度
（十）擊球的力量
（十一）擊球的落點
（十二）擊球的旋轉(zhuǎn)
（十三）擊球的弧線
（十四）擊球的動作結(jié)構
（十五）甜點
（十六）擊球時機
（十七）擊球的有效性
（十八）平衡
（十九）移動
（二十）擊球區(qū)
（二十一）角度的運用
二、網(wǎng)球競技制勝因素
（一）制勝規(guī)律的含義
（二）制勝因素的含義
（三）網(wǎng)球制勝因素的要點
三、網(wǎng)球打法的類型
（一）打法的確立
（二）網(wǎng)球打法的發(fā)展
（三）單打運動員打法的分類
（四）雙打運動員打法的分類
四、影響打法類型形成的因素
（一）運動員的身體形態(tài)
（二）運動員的身體素質(zhì)
（三）運動員所受訓練與教育的程度
（四）運動員的技術特點
（五）運動員的神經(jīng)類型
第三章 網(wǎng)球技術
一、準備姿勢
二、握拍方法
（一）握拍方法及種類
（二）握拍方法的選擇
（三）不同握拍方法的要點
三、擊球過程的基本環(huán)節(jié)
（一）判斷
（二）底線反彈球
十三、放小球技術
……
第四章 網(wǎng)球戰(zhàn)術
第五章 網(wǎng)球教學
第六章 網(wǎng)球訓練
第七章 網(wǎng)球雙打
第八章 網(wǎng)球競賽的組織
第九章 網(wǎng)球陪練
第十章 網(wǎng)球運動常識
附錄一 網(wǎng)壇風云人物簡介
附錄二 世界四大網(wǎng)球賽事冠軍榜
主要參考文獻