武當(dāng)張三豐太極拳一百零八式

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	劉嗣傳著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	太極

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ISBN：	9787537741118	出版時(shí)間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	238	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　太極拳是運(yùn)用我國古代道家哲理，結(jié)合人體內(nèi)外運(yùn)行規(guī)律而形成的雕柔并濟(jì)、動靜相同的強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身的武術(shù)拳種。它有深厚而獨(dú)特的理論基礎(chǔ)和人體科學(xué)原理，深得中國文化之精髓，發(fā)展到當(dāng)今，已成為流行最廣的武術(shù)健身項(xiàng)目。

作者簡介

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圖書目錄

第一章道教武當(dāng)三豐太極拳概說
第一節(jié) 太極拳概念與名稱
第二節(jié) 太極拳與太極圖
第三節(jié) 道教與太極拳理法
第四節(jié) 道教內(nèi)丹術(shù)與太極拳內(nèi)
第二章武當(dāng)三豐太極拳綜述
第一節(jié) 武當(dāng)三豐太極拳源流
第二節(jié) 武當(dāng)三豐太極拳的特色
第三節(jié) 武當(dāng)三豐太極拳簡介
第三章武當(dāng)三豐太極拳內(nèi)容詳解
第一節(jié) 行功配套功法
第二節(jié) 基本功鍛煉功法
第三節(jié) 形體要求
第四節(jié) 動作分解說明
預(yù)備式
第一式太極起勢
第二式轉(zhuǎn)身棚掌
第三式攬雀尾式
第四式順拉單鞭
第五式提手上式（回身提手）
第六式白鶴亮翅
第七式摟膝拗步
第八式懷抱琵琶（手揮琵琶）
第九式白鶴亮翅
第十式摟膝拗步
第十一式手揮琵琶
第十二式轉(zhuǎn)身順掌
第十三式搬攔捶式
第十四式如封似閉
第十五式十字披紅
第十六式左顧右盼
第十七式雙探分掌
第十八式攬雀尾式
第十九式斜走單鞭
第二十式肘底看捶
第二十一式左倒攆猴
第二十二式右倒攆猴
第二十三式鵲步飛龍
第二十四式揉身提手
第二十五式白鶴亮翅
第二十六式進(jìn)步雙掌
第二十七式海底撈月
第二十八式翻身過海
第二十九式撇身劈捶
第三十式轉(zhuǎn)搬攔捶
第三十一式上步封閉
……
第四章武當(dāng)三豐太極拳經(jīng)典拳論
第五章武當(dāng)三豐太極拳功理功法文選
附劉嗣傳簡歷及習(xí)武經(jīng)歷
跋