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女塔羅師的心靈魔方

女塔羅師的心靈魔方

定 價:¥28.00

作 者: 劉宇輝 著
出版社: 光明日報出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 占卜/手相/算命

ISBN: 9787511220318 出版時間: 2012-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 159 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  有沒有一種簡單易學(xué)好用的工具:能讓我在人際關(guān)系中,更好地認(rèn)識自己的個性和潛意識;更好地認(rèn)識別人眼中的自己是什么樣子;更好地認(rèn)識某個人是不是自己內(nèi)心需要和要找的人呢…… “心靈塔羅”正是這種完美的工具。 《女塔羅師的心靈魔方》通過一次次“塔羅游戲”,讓你在輕松、愉快的氛圍下,通過“看圖說話”認(rèn)識自己的潛意識、了解他人在行為舉止中的含義。 希望讀者在“玩”的氛圍中,借助塔羅這個工具,實(shí)現(xiàn)自我之間、自我與他人、與社會之間的心靈溝通,從而擺脫負(fù)面情緒、負(fù)能量的困擾,釋放自己生命中的活力,并發(fā)掘出你從未意識到的潛能,找到自己的幸福所在。

作者簡介

  劉宇輝,擁有多年人力資源招聘、培訓(xùn)及員工職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗(yàn),曾經(jīng)為Motorola,IBM,HP,三星,NEC等多家大中型企業(yè)提供綜合人力資源解決方案。她還擔(dān)任過北京軟件與信息化產(chǎn)業(yè)促進(jìn)中心人力資源高級顧問,參與北京市軟件行業(yè)“十一五”規(guī)劃人力資源部分的研究工作。 09年她開始專注于研究積極心理學(xué)在個體職業(yè)發(fā)展中的導(dǎo)入與實(shí)踐,創(chuàng)建“職業(yè)工作坊”,并推出一系列以個體心理學(xué)為理論基礎(chǔ),以職業(yè)規(guī)劃為核心,以認(rèn)識自我,激發(fā)潛能為根本出發(fā)點(diǎn)的系列課程,包括《自我潛能的開發(fā)》《破解心靈密碼》等,旨在幫助青年朋友認(rèn)知自身的本質(zhì)特點(diǎn),建立合理的發(fā)展目標(biāo),強(qiáng)化自我控制,提升內(nèi)心力量,共享人生與職場經(jīng)驗(yàn),推動自身的職業(yè)發(fā)展。 ★北京大學(xué)心理學(xué)碩士,IT行業(yè)資深獵頭,資深企業(yè)人力資源管理顧問; ★資深職業(yè)心理咨詢顧問,個體成長導(dǎo)師,尤其專注IT人才的長期發(fā)展與規(guī)劃; ★積極心理學(xué)在職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的先行者與開拓者;

圖書目錄

自序

第一章我與塔羅的緣分
平時我們常用這句話對付自己:“我感覺我這個人其實(shí)挺矛盾的!”我自己也是這樣以為自己的,因?yàn)槲沂请p子座,雙面性是雙子座的特征之一,但后來我?guī)缀趼牭缴磉叺拿恳粋€人都這樣評價自己,我才感覺事情可能不是想象的那么一回事兒!
怎么形容我和塔羅第一次接觸的感覺呢?就像是一個從沒有照過鏡子的人,突然把一面鏡子放在他的面前,不在乎時間長短,哪怕只是一個瞬間都足以產(chǎn)生一種震撼,震撼他的不是鏡子本身,而是鏡子中的自己!
一、職業(yè)顧問也有煩惱
二、一次不平凡的塔羅體驗(yàn)
三、我的塔羅測試
四、大家一起來測測

第二章糾結(jié):理解壓抑與困境的真相
“你是這此刻爛漫的春天,依然像那時溫暖的模樣,我剪去長發(fā)留起了胡須,曾經(jīng)的苦痛都隨風(fēng)而去,可我感覺卻是那么悲傷,歲月留給我更深的迷惘,在這陽光明媚的春天里,我的眼淚忍不住的流淌……”
這是風(fēng)靡一時的《春天里》。歌詞中透出的悲傷,迷惘和苦痛難道不是時下很多人真實(shí)生活的寫照嗎?我們總是信誓旦旦地想要去戰(zhàn)勝它們,但我們真正理解了這些我們正在遭遇的糾結(jié)和痛苦了嗎?其實(shí)這些都是生活給我們的警示,善待這些無言的提醒才不枉費(fèi)上天對我們的眷顧阿!
一、吊人:一個女大學(xué)生的情感糾結(jié)
二、正義:一個恐懼癥患者的痛苦
三、命運(yùn)之輪:以命運(yùn)的名義
四、太陽:父母羽翼下的焦慮子女

第三章智慧:認(rèn)識行為背后的真相
人們的痛苦往往是因?yàn)閳?zhí)著在一個點(diǎn)上,可能是停留在對昨天晚上失敗的悔恨,也可能是對昨天白天幸福的懷念;或者可能是對明天晚上黑暗的恐懼,也可能是對明天白天溫暖的渴望;但不管怎么樣,人們就是看不到今天的燦爛。如果我們能夠參透“月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此時古難全”的道理,我們便可以不需要心理醫(yī)生,也能知道如何調(diào)整自己的迷茫和痛苦,從而保持一個健康的心態(tài)去尋求事業(yè)的成功和家庭的幸福了。

一、接受不可跨越的過程
星辰:不能沒有理想,但也不能漫無邊際地幻想
月亮:在所難免的恐懼階段
太陽:成功不過就是一個新循環(huán)的開始
二、別再自欺欺人了
隱士:所謂的寧靜不過只是一種表象
愚人:讓自己傻一點(diǎn)有什么不好?
三、現(xiàn)代人的空虛與自我救贖
魔鬼:空虛的代價
教主:自我救贖的智慧
四、苦難是一種必然
高塔:危機(jī)隨時存在,危機(jī)感必須適度
死神:苦難無法避免
五、矛盾和缺陷也是一種必然
女教主:存在于基因中的矛盾
皇帝:個體認(rèn)知的局限是不可避免的

第四章力量:把握行動力的真相
什么道理我都明白,但我就是做不到!
我特別想做,但就是堅持不下來!
該做的我都做了,但還是沒有結(jié)果!
……
這是我在為我的候選人提供職業(yè)建議的時候聽得做多的話。為什么想做卻沒有任何行動?為什么那么容易虎頭蛇尾?為什么總是竹籃子打水?這些都是偶然嗎?人再偉大不過也是地球上的一個物種,有再多的思想也依然也要遵循自然規(guī)律:要產(chǎn)生位移,就一定要有牽引力,要產(chǎn)生牽引力就一定要有引擎。因此今天我們想探討人類行為及行為結(jié)果的問題,就首先要搞明白引擎的問題。
人類心靈深處,有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢想過的力量,巧妙運(yùn)用,便能徹底改變一生。——(美)梅倫
一、力量: 力量感是一種心理體驗(yàn)
二、魔術(shù)師:行動創(chuàng)造力量
三、情侶: 缺失的圣杯與愛的力量
四、戰(zhàn)車: 力量是需要駕馭的

第五章感悟
世上沒有絕對的幸福,幸福感只是一種自我體驗(yàn),是一種能力。這種體驗(yàn)和能力說到底與我們自身的目標(biāo)息息相關(guān),每個人的目標(biāo)不同,但達(dá)到目標(biāo)之后的幸福感和滿足感其實(shí)都是一樣的,因此人人都能有獲得幸福感的權(quán)利和可能性。但是本書中提到的那些不快樂不幸福的人,他們各有各的痛苦,但絕大多數(shù)和他們不能清晰地理解自己的追求和目標(biāo)有關(guān)。
只要你想象得到,你就能做到;只要你能夢見,你就能實(shí)現(xiàn)。——(英)渥德

一、皇后:幸福的真相
二、世界:追求的真相
后記
注釋

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