會(huì)喝才健康

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	楊曉光，趙春媛主編
出版社：	中國(guó)中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：	健康生活叢書(shū)
標(biāo)　簽：	飲食健康

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ISBN：	9787513210119	出版時(shí)間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	334	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《會(huì)喝才健康/健康生活叢書(shū)》編著者楊曉光等。20世紀(jì)80年代末，世界衛(wèi)生組織就指出，“人人享有衛(wèi)生保健”是永恒的目標(biāo)。時(shí)至今日，面對(duì)不容樂(lè)觀的健康水平，仍然需要強(qiáng)調(diào)的自然還是這個(gè)永恒的話題。如果讓生命之樹(shù)常青，那么，最離不開(kāi)的就是飲食的空氣、睡眠的土壤、運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光和性愛(ài)的雨露。因此，我們策劃推出了這套《健康生活叢書(shū)》，分別為《會(huì)喝才健康》、《會(huì)吃才健康》、《會(huì)睡才健康》、《會(huì)動(dòng)才健康》、《知性才健康》，旨在使人們更加科學(xué)地享受生活，更加長(zhǎng)久地?fù)碛薪】?，從而以自身的和諧去推進(jìn)社會(huì)的和諧。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《會(huì)喝才健康》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

香茶篇
茶的起源與飲茶史
茶的六大分類
中國(guó)十大名茶
名茶與茶名
飲茶十德
飲茶與健康
茶葉的保健作用
晨起勿飲“空心茶”
哪些人不宜飲茶
中老年人飲茶要注意什么
走出飲茶的誤區(qū)
您適合喝什么茶
按體質(zhì)喝茶
電腦族應(yīng)喝什么茶
不同類茶葉的沖泡方法
茶葉的抗癌作用
七種天然減肥茶
長(zhǎng)期飲綠茶好處多
飲綠茶吃橘子可防電腦輻射
綠茶中發(fā)現(xiàn)抗過(guò)敏物質(zhì)
綠茶與枸杞不要摻著喝
飲紅茶的好處
每日飲紅茶血管保通暢
飲普洱茶養(yǎng)胃又降脂
大麥茶可以解油膩
護(hù)眼常喝蒺藜茶
薄荷茶醒腦養(yǎng)胃
女性飲用薄荷茶可以抑制長(zhǎng)體毛
冬喝擂茶養(yǎng)生御寒
飲茶加姜有益健康
飲茶加糖可緩解腹瀉
飲茶加奶防腎結(jié)石
飲茶補(bǔ)錳
潰瘍病人宜飲糖奶茶
常飲藥茶降“三高”
紅茶可保護(hù)牙齒
茶葉可預(yù)防蟲(chóng)牙
冷水茶可治糖尿病
飲茶可防細(xì)菌性食物中毒
飲柿葉茶可防高血壓
邊看電視邊喝茶抗輻射
老年人常飲濃茶易傷身
喝劣質(zhì)茶等于喝農(nóng)藥
長(zhǎng)期飲用“紅茶包”會(huì)致大腦損害
長(zhǎng)期飲磚茶小心氟中毒
茶垢易引起早衰
“鮮花”茶不宜長(zhǎng)期喝
飲菊花茶不宜加糖
長(zhǎng)期飲“排毒”茶小心結(jié)腸黑變病
女性飲茶有禁忌
不同病癥的人喝茶有講究
這些藥茶不宜盲目飲
飲藥茶六注意
有些人不適合喝苦丁茶
怎樣喝茶不失眠
濃茶可致骨質(zhì)疏松
四季飲茶有講究
夏季多飲熱茶水
隔夜茶不宜喝
解暑降溫宜喝熱茶
“洗茶”的必要
沏茶三訣
飲茶別貪新
發(fā)霉的茶葉不可飲用
一天五道茶
茶葉宜用沸水泡
茶葉沖泡三次為宜
淡茶溫飲最養(yǎng)人
喝茶方式不同營(yíng)養(yǎng)吸收不
進(jìn)餐時(shí)不能大量飲茶
吃葷食后立即飲茶會(huì)傷肝
酒后不宜喝濃茶
怎樣選購(gòu)新茶
茶葉質(zhì)量的鑒別
茶葉貯存五法
茶葉受潮莫曝曬
強(qiáng)身健體的茶療
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶
行氣活血茶
清熱解毒茶
寧心安神茶
祛風(fēng)解表茶
化濕利水茶
……
美酒篇
鮮奶篇
白水篇
靚湯篇
米粥篇
飲料篇
咖啡篇
豆?jié){篇