1.雨崩村的困惑2.昆明市—香格里拉縣—德欽縣—飛來寺—明永冰川—雨崩村 歡聚香格里拉 路揀美女 意外同居 走下“神壇”的安子 明哄暗搶的小飛 沉默的林 矛盾與分裂 轉神瀑轉好運 摔跤 分道揚鑣 告別雨崩3.德欽—鹽井—芒康—左貢—邦達—八宿—然烏 快樂的上尉 緝查假老外 崩潰的滇藏線 午夜驚魂 “霍”來“霍”去的家伙 夜過七十二拐 世界真奇妙 降落的小飛 借鞋 瓦村的影后和影帝 尋車 讓青春吹動了你的長發(fā) 震撼的仁龍巴 4.然烏—波密—魯朗—派鄉(xiāng) 挺進米堆冰川 通麥大塌方 哭泣的安子 好山好水在魯朗 沖突 快樂的直白村 隔閡5.派鄉(xiāng)—八一—拉薩 奇遇上尉 地牢帥哥 吉日旅館 拉薩珊瑚居 瑪吉阿米 不許在我面前打情罵俏 疏遠 瑣碎的煩惱 拼車 激化的矛盾 離別 絕美納木措6.拉薩—日喀則—定日—絨布寺—日喀則 反復無常的伙伴 緣由 喜怒哀樂日喀則 惱人的關卡 珠穆朗瑪 翻臉 徒步珠穆朗瑪峰登山大本營 阿里,夢想成真7.日喀則——拉孜——昂仁——桑桑——拉嘎——二十二道班——薩嘎——仲巴——帕羊——霍爾——馬攸木拉山口——巴噶——塔欽 第一日行程:日喀則—拉孜—昂仁—桑?!隆腊唷_嘎 第二日行程:薩嘎—仲巴—帕羊—霍爾巴—馬攸木拉山口—巴噶—塔欽 壯美的落日 偶遇 真正的旅者8.塔欽——瑪旁雍措——拉昂措——塔欽 純藍的天堂 人神私語的即烏寺 獨一無二的鬼湖 日落神湖9.岡仁波齊轉山 第一天徒步行程26公里:塔欽鎮(zhèn)—雙腿佛塔—經幡廣場—曲古寺—哲熱寺 意外重逢 拉曲峽谷與雙腿佛塔 曲古寺 哲熱寺 虔誠的狗 歸宿 神山之霞 月亮之下 第二天徒步行程公里:哲熱寺—天葬場—卓瑪拉山埡口—門曲河谷—祖楚寺—塔欽鎮(zhèn) 天葬場 執(zhí)著的步伐 卓瑪拉山埡口 遇險 奇特的云暴10.塔欽—巴爾兵站—札達—古格王朝遺址—札達—札達溝—阿伊拉山口—阿里(獅泉河) 惜別岡仁波齊 夜遇爆胎 古格的光輝 沉睡的王朝 艱險的札達溝 荒野車禍 獅泉河的中秋節(jié)11.阿里(獅泉河)—獅泉河大坂—日松—班公措—多瑪—界山大坂(紅土大坂)—甜水海(阿克賽欽湖)—泉水溝(死人溝)—奇臺大坂—紅柳灘—康西瓦大坂—三十里營房—黑卡大坂—麻扎—麻扎大坂—庫地—庫地大坂—庫地邊檢站—葉城 悠悠新藏線 夜宿紅柳灘 翻越麻扎大坂 寄語附錄