儒家修行、佛家修心、道家修性

第一部分 儒家修行 第一章 儒家修行旨要 “仁”是儒家最高的道德標(biāo)準(zhǔn) “義”是道德修養(yǎng)的主要內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn) “禮”是儒家的政治與倫理 “智”是理想人格必備的品質(zhì) “信”是誠(chéng)實(shí)不欺，言行一致 “恕”是誠(chéng)實(shí)和寬容 “忠”是與人交往忠誠(chéng)老實(shí) “孝”“悌”為立身之本 格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下 第二章 求善省察的修行心法 儒家靜坐的六個(gè)層次：止、定、靜、安、慮、得 儒家思考的人生準(zhǔn)則 保存本心，培養(yǎng)善性 自行省察，自我反省 性有善有不善 治心與治身相結(jié)合 自覺(jué)自律，端正心性第二部分 佛家修“心” 第三章 佛家修心旨要 什么是修“心” 真心被埋沒(méi)、失落的原因 如何拾回自己失落的心 保持著慈悲之心去傾聽(tīng)他人 不執(zhí)著于任何事、理之心 學(xué)會(huì)寬容之心 第四章 悲天憫人的修心門徑 不受環(huán)境影響 順其自然 歸零心態(tài) 以退為進(jìn) 心靜則自凈 同心協(xié)力，眾志成城 用心事成 要給心靈“放假” 學(xué)會(huì)淡然 學(xué)會(huì)忍耐 保持虔誠(chéng)的心 心無(wú)外物 安心 日行一善 放得下，拿得起 擁有一顆平靜的心 寬恕別人，善待自己 積少成多 心靜自然涼 清心寡欲，快樂(lè)人生第三部分 道家修性 第五章 道家修性旨要 老子主張“虛心實(shí)腹，不與人爭(zhēng)” 莊子主張“清靜無(wú)為，忘我無(wú)欲” 列子主張“順其自然” 楊朱主張“以自我為中心” 第六章 率性求真的修性導(dǎo)引 追尋生活，發(fā)現(xiàn)生活 簡(jiǎn)單、平凡就是幸福 平淡是福 坦然面對(duì)挫折 凡事三思而后行 認(rèn)識(shí)你自己 改變別人，不如先改變自己 擁有積極的心態(tài) 不怨天尤人，做好自己 放下遺憾，明白人生 人要有自知之明 走自己的路 正確評(píng)價(jià)自我 從善如流 清心制欲 成功需要持久心 桃李不言，下自成蹊 虛懷若谷 保持空杯 學(xué)會(huì)控制情緒 凡事平常心 勿以善小而不為 學(xué)會(huì)從容 成敗由心