湯水中的營養(yǎng)更易于人體吸收, 因而多喝湯對治病、養(yǎng)生大有裨益。 梁登峰編寫的這本《喝湯不喝藥:食療湯譜1000款》以不同人群的養(yǎng)生調理 需要、各 種疾病的防治調養(yǎng)需要為立足點,介 紹了上千款營養(yǎng)豐富、美味可口、做 法簡便、療效顯著的湯水。養(yǎng)生保健 類湯譜重點關注不同人群,如學生、 孕產婦、老年人的日常的養(yǎng)生保健, 祛病食療類則著重于不同疾病的預 防、治療與病后調理。每一款湯均標 有適宜的體質人群,不同體質的人士 都能從中找到適合自己的養(yǎng)生調理湯 譜?!逗葴缓人帲菏朝煖V1000款》中湯水制法簡便,既營養(yǎng)又 美味,每天一碗湯,讓您在繁忙的生 活中也能輕松地為健康加分。