40周孕期指導(dǎo)小全書

定　價：￥18.00

作　者：	于松編
出版社：	華夏出版社
叢編項：	Mobile Book隨身讀
標　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕期

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ISBN：	9787508071459	出版時間：	2012-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	272	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《Mobile Book隨身讀：40周孕期指導(dǎo)小全書》根據(jù)胎寶寶每個月的生長情況和孕婦自身的變化，北京婦產(chǎn)醫(yī)院孕產(chǎn)專家為您詳細解讀懷孕過程中可能遇到的各種問題，并對孕期營養(yǎng)、保健及孕期運動給予科學(xué)指導(dǎo)，使準媽媽可以根據(jù)自己的情況進行對照查看，是北京婦產(chǎn)醫(yī)院孕產(chǎn)專家為準爸準媽量身打造的40周完美孕期全程指導(dǎo)方案。

作者簡介

　　于松，首都醫(yī)科大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，畢業(yè)于原白求恩醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，曾赴日本留學(xué)。現(xiàn)任北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科副主任、主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科臨床和教研工作20多年，主要研究方向是婦產(chǎn)科高危妊娠管理、各種孕期復(fù)雜合并癥和并發(fā)癥的處理、優(yōu)生優(yōu)育咨詢，以及婦產(chǎn)科急危重癥診治。曾被好醫(yī)生網(wǎng)站評選為“北京市十大受歡迎好醫(yī)生”。曾在國內(nèi)核心期刊、雜志發(fā)表論文20多篇。主編有多部孕育類暢銷書，深受讀者好評。

圖書目錄

第一章孕0～4周（孕1月）
1認識懷孕的信號
2受精卵著床，妊娠開始
3準媽媽出現(xiàn)生理不適
4準媽媽情緒變化無常
5孕期用藥當(dāng)慎重
6孕期運動，以“慢”為先
7孕早期營養(yǎng)四原則
8孕期體重增加應(yīng)適度
9挑選防輻射孕婦裝不能馬虎
10胎教，伴隨全孕程第二章孕5～8周（孕2月）
1胎兒發(fā)育迅速
2準媽媽的生理和心理反應(yīng)明顯
3孕期產(chǎn)前檢查全安排
4緩解孕吐的飲食方案
5妊娠旅行處理好六大事項
6預(yù)防早期流產(chǎn)
7警惕眩暈背后的危險第三章孕9～12周（孕3月）
1胎兒發(fā)育情況
2準媽媽孕吐達到最高潮
3第一次產(chǎn)前檢查
4非常規(guī)檢查項目介紹
5偏食孕媽媽的飲食計劃
6選擇舒適的穿著
7有必要聽一聽產(chǎn)前培訓(xùn)課第四章孕13～16周（孕4月）
1可以辨認胎兒的性別了
2準媽媽進入孕期黃金階段
3孕期可以化妝嗎
4產(chǎn)前檢查安排
5孕中期的飲食安排
6孕期喝水的五項注意
7愛是最好的胎教第五章孕17～20周（孕5月）
1明顯感覺到胎動了
2準媽媽的生理變化
3孕中期的“性”福時光
4警惕孕期闌尾炎
5認識胎動的規(guī)律性
6讀懂B超報告單
7胎教方案：對寶寶進行運動刺激第六章孕21～24周（孕6月）
1胎兒的內(nèi)臟器官發(fā)育成熟
2準媽媽更容易疲勞了
3孕中期不適
4六招緩解孕期水腫
5補充孕婦配方奶
6孕中期的產(chǎn)檢項目第七章孕25～28周（孕7月）
1胎兒性格有所顯現(xiàn)
2準媽媽的生理變化
3不能忽視的眩暈
4護理乳房，為母乳喂養(yǎng)做準備
5孕期四季保健要點
6胎動和胎心音的家庭自我監(jiān)測
7準備新生兒用品第八章孕29～32周（孕8月）
1胎兒的活動減少了
2準媽媽的生理變化
3孕晚期飲食補充很關(guān)鍵
4糾正胎位異常的方法
5預(yù)防早產(chǎn)
6孕晚期的行和動
7孕晚期安眠四要素第九章孕33～36周（孕9月）
1胎兒頭部已開始降入骨盆
2難以忍受的腰背酸痛
3產(chǎn)前檢查的新增項目
4緩解孕晚期焦慮
5孕媽媽洗澡的注意事項
6臨產(chǎn)前的思與行
7音樂胎教第十章孕37～40周（孕10月）
1胎兒為降生做好了準備
2身體為順利分娩做好了準備
3每周一次產(chǎn)檢
4練習(xí)呼吸法減輕分娩疼痛
5五項準備，實現(xiàn)自然分娩
6陣痛時三個動作能幫助順產(chǎn)
7入院前的準備工作
8在產(chǎn)程中孕媽媽要積極配合醫(yī)生
9 剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)