老當益壯：科學經(jīng)營中老年

定　價：￥39.00

作　者：	李志剛，王永燦，王鳳麗編
出版社：	鄭州大學出版社
叢編項：	《中老年健康管理》叢書
標　簽：	健身與保健中老年健康

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ISBN：	9787564509248	出版時間：	2012-10-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	287	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《叢書·老當益壯：科學經(jīng)營中老年》共分為23章，內(nèi)容包羅萬象，圍繞中老年人生活的方方面面，分別從營建夫妻恩愛生活、處好婆媳關(guān)系、老年人的為人處世、快樂老人心態(tài)趣談、做學習型老人，以及飲食起居全指南等方面作為切人點，給中老年朋友提供切實可行、時尚快樂的健康生活觀念，以新觀念、新視點和方法引導(dǎo)老年人提升心理健康水平，提高日常生活質(zhì)量，安享祥和幸福的晚年。

作者簡介

暫缺《老當益壯：科學經(jīng)營中老年》作者簡介

圖書目錄

第一章營造夫妻恩愛和諧有道
第二章處好婆媳關(guān)系有妙招
第三章代際教育有學問
第四章科學經(jīng)營老年
第五章老年人的為人處世
第六章心理養(yǎng)生之道
第七章名人談養(yǎng)生
第八章快樂老人心態(tài)趣談
第九章老年生活休閑漫談
第十章應(yīng)做學習型老人
第十一章把握好生活的“度”
第十二章享受快樂每一天
第十三章飲食起居全指南
第十四章看病的學問
第十五章常見病單驗方
第十六章鍛煉身體保衛(wèi)自己
第十七章識人與交友
第十八章老年人再婚須知道
第十九章持家理財一點通
第二十章家庭生活常識
第二十一章笑對老年
第二十二章幽默小故事
第二十三章雜談與瑣事
后記