不出國門就能讀的哈佛精品課程：哈佛心理課

定　價：￥29.80

作　者：	哈佛公開課程研究會編
出版社：	中國鐵道出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	心理健康心理學(xué)

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ISBN：	9787113153434	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	207	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　哈佛大學(xué)被譽為“美國人的思想庫”，多年來孕育出無數(shù)的政治家、科學(xué)家、作家及各行各業(yè)專家學(xué)者。哈佛之所以能培育出如此之多的天之驕子，一方面在于哈佛人致力于學(xué)業(yè)上的精細(xì)研究，另一方面則在于哈佛人對心理健康發(fā)展的極大關(guān)注。據(jù)相關(guān)研究機(jī)構(gòu)統(tǒng)計顯示，哈佛學(xué)生的心理測評——積極、情商、抗挫折、壓力調(diào)試、愛心等分值遠(yuǎn)高于同類學(xué)府。哈佛的心理訓(xùn)練課程在一定程度上比他們的專業(yè)素質(zhì)更多地成就了哈佛畢業(yè)生?！恫怀鰢T就能讀的哈佛精品課程：哈佛心理課》匯集了大量的心理學(xué)研究成果、智慧精華、著名的哈佛校訓(xùn)、哈佛名人言論等，與身邊實際生活相結(jié)合，是一本構(gòu)筑心靈力量的心理學(xué)讀物。你可以在感受哈佛理念的同時，極大程度豐富自己的心理學(xué)知識儲備，即使不進(jìn)哈佛，也能具有哈佛學(xué)子陽光而健康的靈魂，以積極的心態(tài)面對社會生活和人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，擁抱成功而幸福的人生。

作者簡介

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圖書目錄

第一課哈佛幸福心理課
像哈佛高材生那樣思考，你也會得到幸福
莫讓內(nèi)心失去對幸福的敏感
內(nèi)心快樂，幸福自然來
私欲是堵住幸福的墻
停止抱怨，拉近與幸福的距離
知足讓你搭上幸福的列車
果斷出手，抓住幸福閃現(xiàn)的瞬間
及時清除心理垃圾，保持心理健康
常懷感恩之心
第二課哈佛成功心理課
心動加行動，心愿就會實現(xiàn)
成功者必備的十大心理品質(zhì)
立即行動才是成功的王道
換位思考有助于培養(yǎng)積極心態(tài)
積極的自我暗示讓你更優(yōu)秀
只有自助者才能天助之
改變世界不如完善自我
面對權(quán)威，要有自己的主見
立即向目標(biāo)奮進(jìn)，拒絕拖沓
第三課哈佛情緒心理課
控制自己的情緒，做自己的心理醫(yī)生
信念是讓你無往不勝的力量源泉
凡事多往好處想
好心情可以“偽裝”出來
成功路上要勇敢地戰(zhàn)勝恐懼
不憂慮的智慧
積極情緒，看開看淡
中動是魔鬼
掌控情緒，心底無私天地寬
脾氣沒了，幸福來了
第四課哈佛社交心理課
一分鐘打動人心，五分鐘和陌生人一見如故
和諧的人際關(guān)系是人生所必需的
尊重他人是成功社交的第一法則
讓你的形象看上去像個成功者
微笑有助于建立和諧的人際關(guān)系
信任別人就等于信任自己
用愛心援助需要幫助的人
拿捏好最佳的社交距離
在群體中要有容人的雅量
幽默的智慧足以化解人際危機(jī)
有效溝通重在改善傾聽技巧
第五課哈佛職場心理課
第六課哈佛博弈心理課
第七課哈佛處世心理課
第八課哈佛為人心理課
第九課哈佛氣場修煉課
第十課哈佛身心修行課