家庭實(shí)用醫(yī)學(xué)百科（圖解版 套裝上下冊(cè)）

《家庭實(shí)用醫(yī)學(xué)百科（圖解版）》（上冊(cè)）
第一篇 家庭護(hù)理和保健
第一章 正確認(rèn)識(shí)自己的身體
探索人體的重要性
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
消化系統(tǒng)
呼吸系統(tǒng)
循環(huán)系統(tǒng)
泌尿系統(tǒng)
女性生殖系統(tǒng)
男性生殖系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)
感受器
第二章 疾病護(hù)理
一般性家庭護(hù)理
特殊人群護(hù)理
第三章 家庭用藥須知
用藥基本知識(shí)
藥物對(duì)人體的不良反應(yīng)
家庭用藥注意事項(xiàng)
第四章 家庭理療圖解
物理療法
針灸
按摩
自我健身按摩
瑜伽
第五章 中華本草藥膳養(yǎng)生
藥食同源
解表藥
清熱藥
瀉下藥
祛風(fēng)濕藥
化濕藥
利水滲濕藥
理氣藥
驅(qū)蟲藥
消食藥
止血藥
活血化瘀藥
化痰止咳平喘藥
安神藥
平肝熄風(fēng)藥
第六章 不同季節(jié)的自我保健
自我保健要崇尚自然
根據(jù)春季氣候進(jìn)行自身調(diào)養(yǎng)
順應(yīng)夏季氣候做好養(yǎng)生保健
重視秋季養(yǎng)生保健
不可忽視冬季養(yǎng)生保健
第七章 健康飲食
飲食健康是自我保健的重要基礎(chǔ)
重視一日三餐攝取足夠營(yíng)養(yǎng)
攝取食物要均衡平衡膳食是標(biāo)準(zhǔn)
讓食物發(fā)揮最大功效
改變不健康的飲食習(xí)慣
把好飲水健康關(guān)
第八章 體育運(yùn)動(dòng)
把運(yùn)動(dòng)作為健康的保證
選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)有益健康
第九章 良好的睡眠
把良好睡眠當(dāng)成天然的補(bǔ)藥
營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
重視失眠的治療
第二篇 不同時(shí)期的健康指南
第一章 兒童健康
新生兒檢查
接種疫苗
兒童期常見(jiàn)的篩查試驗(yàn)
兒童的牙齒
新生兒窒息
呼吸窘迫綜合征
新生兒黃疸
喂養(yǎng)問(wèn)題
胃腸炎
尿布疹
乳痂
絞痛
嬰兒猝死綜合征
先天性心臟缺陷的形成
主動(dòng)脈和肺動(dòng)脈狹窄
間隔缺損
主動(dòng)脈縮窄
法洛四聯(lián)癥
動(dòng)脈導(dǎo)管未閉
大動(dòng)脈錯(cuò)位
左心發(fā)育不良綜合征
脊柱裂
腦積水
先天性髖關(guān)節(jié)脫位
畸形足
唇裂和腭裂
梅克爾憩室
腸梗阻塞
食管閉鎖
膽道閉鎖
大便失禁
胎兒酒精綜合征
腦癱
熱性驚厥
雷氏綜合征
抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征
睡眠障礙
學(xué)習(xí)障礙
耳部感染
慢性滲出性中耳炎
兒童缺鐵性貧血
睪丸未降
外陰陰道炎
麻疹
風(fēng)疹
水痘
百日咳
手足口病
第二章 青春期健康
女孩的體格和性發(fā)育
男孩的體格和性發(fā)育
營(yíng)養(yǎng)
體形
運(yùn)動(dòng)
充足的睡眠
文身和身體刺青
吸煙和接觸煙草
酒精和其他毒品
抑郁
暴力和青少年
第三章 性
……
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