正思維

序   言 
簡(jiǎn)單的改變，會(huì)改善我們的生活
第一章    
從不逃避的思維方式
 把注意力放在別人身上，看起來是一個(gè)聰明的逃避策略，但我們往往在別人身上看到的不足之處，正是我們自身需要改進(jìn)的地方。
第二章    
正確看待“假想問題”
只有在自我意識(shí)中去制造問題時(shí)，它才會(huì)存在，然后我們的持續(xù)關(guān)注使問題越來越嚴(yán)重。
第三章
控制結(jié)果是思維強(qiáng)迫癥
無論我們做什么，無論我們的付出有多完美，事實(shí)上，我們永遠(yuǎn)無法控制事情的結(jié)果。
第四章
積極地轉(zhuǎn)變想法
如果你不喜歡自己的想法，尤其是這個(gè)想法不利于自己或他人時(shí)，你可以改變它！
第五章    
自己決定對(duì)自己的看法
沒有人可以控制你對(duì)自己的看法，也沒有人可以主宰你的行為。
第六章
不含成見地思考
  愿意放棄個(gè)人成見，世界就會(huì)變得更加和平安寧，這要求我們改變根深蒂固的思維習(xí)慣。
第七章 
拆掉思維里的墻
卸下控制別人的重?fù)?dān)，盡管這只是想象中的，也會(huì)讓你如釋重負(fù)。
第八章
獨(dú)立思考，從內(nèi)心需要出發(fā)
當(dāng)我們的腦海中充滿了別人的想法時(shí)，就聽不到自己內(nèi)心的聲音。
第九章
別給錯(cuò)誤的思維找借口
了解真實(shí)的自己，才能讓我們成為想要成為的人。
第十章    
給思維以空間
喋喋不休的思緒會(huì)迫使我們分心！它們總是從一個(gè)場(chǎng)景奔波到另外一個(gè)，但其實(shí)并不需要這樣。
第十一章  
訓(xùn)練思維的反應(yīng)力
最重要的改變之一，就是把每一次相遇都看作是神圣的，你要做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
第十二章  
選擇改變自己的思維，生活將隨之改變。
小   結(jié)
引爆思維正能量的十二條法則