13歲前、好媽媽一定要懂的學(xué)習(xí)心理學(xué)

第1章 解析馬虎、粗心、拖延、厭學(xué)等糟糕行為背后的心理秘密
透過(guò)“粗心”，認(rèn)識(shí)孩子的性格缺陷
解析導(dǎo)致孩子粗心的內(nèi)外因素
“內(nèi)外”兼治粗心病
孩子為何總是“慢半拍”
認(rèn)識(shí)沉思型認(rèn)知風(fēng)格
讓沉思型孩子膽子更大一些
奇怪的拖延習(xí)慣——完美主義人格特質(zhì)的產(chǎn)物
孩子為什么會(huì)拖延
最常見(jiàn)地改變拖延的方法
厭學(xué)：看管過(guò)度后遺癥
為何看管過(guò)度就厭學(xué)
在學(xué)習(xí)上，教孩子要適度
孩子為何迷戀“小和尚念經(jīng)法”
不同孩子有著不同的感覺(jué)通道
發(fā)揮孩子的認(rèn)知特長(zhǎng)
今天有多馬虎，未來(lái)就有多糟糕
馬虎的成因
改變馬虎的孩子
心理知識(shí)普及：
聰明的大腦是什么樣的
第2章 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提升求知的內(nèi)部動(dòng)力
學(xué)習(xí)是為了孩子的成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)是為了掌握知識(shí)
引導(dǎo)孩子建立掌握目標(biāo)取向
學(xué)？玩？兼而有之
玩耍、學(xué)習(xí)，與生俱來(lái)的需要
提升貪玩孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力
把興趣放在第一位
什么是興趣
引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣
好奇心：生命的引擎
好奇是強(qiáng)烈求知欲望的表現(xiàn)
激發(fā)、滿足孩子的好奇心
討論，提升學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力
討論，可以活躍思維
教孩子一些討論方法
讓有趣的知識(shí)吸引孩子
有趣，好玩，孩子就愿意學(xué)
教孩子自己尋找樂(lè)趣
心理知識(shí)普及：
多元智能理論
第3章 為孩子解穴，提升孩子學(xué)習(xí)上的自信心
記不住，不是記憶力差
惱人的“系列位置效應(yīng)”
解除干擾，快速記憶
跟越做題越笨說(shuō)：byebye
大量做題傷害智力發(fā)育
吃透一本習(xí)題集
對(duì)孩子說(shuō)：不怕不怕
怕，是因?yàn)闆](méi)有良好的期待
教孩子對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)好的預(yù)期
成績(jī)差，怎么歸因
錯(cuò)誤的教育方式導(dǎo)致錯(cuò)誤的歸因
教孩子正確歸因
優(yōu)等生，在擔(dān)心什么
給優(yōu)等生吃顆定心丸
找到優(yōu)等生真正的高度
沒(méi)有誰(shuí)注定是中等生、差生
只要沒(méi)停止，就不算失敗者
找到最適合自己的路
心理知識(shí)普及：
心流
第4章 最高效的學(xué)習(xí)方法，巧而不懶
珍惜第一次做題機(jī)會(huì)
學(xué)習(xí)中的“錨定效應(yīng)”
如何做到第一次就做對(duì)
神奇的目標(biāo)效應(yīng)
目標(biāo)能夠調(diào)節(jié)孩子的學(xué)習(xí)行為
學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握管理時(shí)間有方法
認(rèn)識(shí)孩子的時(shí)間管理能力
高效利用時(shí)間的方法
遇到難題，問(wèn)還是不問(wèn)
如何對(duì)待難題，意義重大
獨(dú)立學(xué)習(xí)有分寸
學(xué)習(xí)中的“經(jīng)驗(yàn)論”
學(xué)習(xí)貴在“舉一反三”
教孩子不斷總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
語(yǔ)文到底怎么學(xué)
掌握學(xué)好語(yǔ)文的正確方法
總結(jié)各學(xué)科知識(shí)之間的聯(lián)系
了解每各科要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
不斷總結(jié)各學(xué)科之間的聯(lián)系
越學(xué)越快？越學(xué)越慢？
知識(shí)具有遷移性
各科全面發(fā)展
心理知識(shí)普及：
別讓孩子陷入“習(xí)得性無(wú)助”
第5章 看不見(jiàn)的傷害：情緒影響學(xué)習(xí)
情緒影響學(xué)習(xí)
重視情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響
培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)
小學(xué)生的壓力有多大
小學(xué)生在承受哪些壓力
反思我們的教育理念
壓力過(guò)大傷害記憶力
記憶與大腦的“海馬”
教孩子一些減壓方法
不要讓孩子被憤怒的情緒包圍
憤怒影響學(xué)習(xí)
改變孩子的憤怒情緒
焦慮情緒要不得
焦慮會(huì)影響大腦思維
改善孩子的焦慮
抑郁的小孩很可憐
抑郁會(huì)拉著孩子走向消極
預(yù)防和消除抑郁情緒
不要讓孩子處于恐懼情緒中
恐懼影響學(xué)習(xí)效率
不要讓孩子害怕
心理知識(shí)普及：
情緒是如何影響學(xué)習(xí)的？
第6章 學(xué)習(xí)效率最大化：把握好激勵(lì)的尺度、方式
考了好成績(jī)，激勵(lì)不獎(jiǎng)勵(lì)
多多鼓勵(lì)孩子
注意鼓勵(lì)的方式方法
用孩子的最?lèi)?ài)強(qiáng)化學(xué)習(xí)行為
認(rèn)識(shí)普雷馬克原理
較好地運(yùn)用普雷馬克原理
多多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)決定學(xué)習(xí)成績(jī)
培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力
做課堂的主人
上課回答問(wèn)題好處多
培養(yǎng)積極回答問(wèn)題的習(xí)慣
別讓分?jǐn)?shù)傷害了孩子
明確學(xué)習(xí)目的：獲得能力
掌握提升孩子能力的方法
用游戲、比賽的形式去學(xué)習(xí)
用比賽推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)
設(shè)計(jì)一些學(xué)習(xí)游戲和比賽
心理知識(shí)普及：
馬斯洛需要層次理論
第7章 學(xué)習(xí)是一場(chǎng)心理戰(zhàn)
學(xué)習(xí)是一場(chǎng)心理戰(zhàn)
認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)性質(zhì)
家長(zhǎng)要重視孩子的心理
從現(xiàn)在開(kāi)始，做個(gè)有準(zhǔn)備的人
做足準(zhǔn)備的心理機(jī)制
如何做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作
答案就在嘴邊卻說(shuō)不出
記憶上的“舌尖現(xiàn)象”
預(yù)防“舌尖現(xiàn)象”
并非注意的時(shí)間越長(zhǎng)越好
課堂上，需要“走神
如何巧妙地“走神”
讓孩子多方面獲取知識(shí)
常見(jiàn)的學(xué)習(xí)途徑
給孩子提供多種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
心理知識(shí)普及：
高品質(zhì)的學(xué)習(xí)行為不需要獎(jiǎng)賞
第8章 不良的教育環(huán)境、行為，導(dǎo)致成長(zhǎng)障礙
成長(zhǎng)障礙：不讓孩子做事
自由有多寶貴
家長(zhǎng)要把握好做與不做
你是《大話西游》里的那個(gè)唐僧型嗎
嘮叨：有違超限效應(yīng)
做個(gè)不嘮叨的家長(zhǎng)
消極畫(huà)面對(duì)孩子的影響大
匹克馬力翁效應(yīng)的啟迪
不要給孩子消極的暗示
當(dāng)心！不正確的學(xué)習(xí)觀傷到孩子
學(xué)習(xí)觀影響學(xué)習(xí)成績(jī)
樹(shù)立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀
打造適宜孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境
家庭環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)的影響
打造適宜孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境
爭(zhēng)“第一名”弊端多
認(rèn)識(shí)到“爭(zhēng)第一”的負(fù)面影響
教孩子做真正的強(qiáng)者
心理知識(shí)普及
良好的成長(zhǎng)環(huán)境是怎么樣的