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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善幸福的能力

幸福的能力

幸福的能力

定 價:¥32.00

作 者: 王薇華 著
出版社: 清華大學(xué)出版社
叢編項: 幸福直通車
標 簽: 成功/勵志 心靈與修養(yǎng) 幸福/快樂

ISBN: 9787302314011 出版時間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 222 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  如今積極心理學(xué)的發(fā)展已成態(tài)勢,在聯(lián)合國首次將“幸福”正式列入全球議事日程的((第65/309號決議》生效的前提下,在哈佛等著名學(xué)府的幸福課風(fēng)靡全球的背景下,我們欣喜地看到,作為中國積極心理學(xué)推廣、普及第一人的王薇華等優(yōu)秀的積極心理學(xué)作家正在腳踏實地緊跟心理學(xué)的最新動態(tài),與國際上關(guān)注幸福問題的專家一起去探討心理學(xué)與社會發(fā)展密切結(jié)合的發(fā)展問題,并著重于與幸福聯(lián)系最為密切的積極心理學(xué)理論與大眾的對接,同時充分吸取國內(nèi)外心靈修養(yǎng)類、心理學(xué)類圖書的優(yōu)勢和教訓(xùn),以生動、活潑、通俗的形式向大眾讀者展現(xiàn)全新的切合中國人實際的優(yōu)秀書籍。為此,我們期待他們能從多角度、多方位,為千千萬萬的讀者傳遞幸福之道。

作者簡介

  中國地質(zhì)大學(xué)MBA客座教授、著名積極心理學(xué)專家、幸福力導(dǎo)師從基層共青團團委書記到第一批闖海人,從民建海南省委婦委會主任到企業(yè)總裁,從??飘厴I(yè)生到工學(xué)博士,從媒體策劃領(lǐng)隊人到積極心理指導(dǎo)師,曲折而精彩的人生閱歷,極為豐富的政府、高校和企業(yè)的演講經(jīng)驗,淵博的心理學(xué)知識,使她成為積極心理學(xué)在中國推廣和普及的第一人。2010年,王薇華博士在全球率先提出積極心理學(xué)的新概念“幸福力”,倡導(dǎo)“幸福不僅是感覺,幸福更是一種能力”的新觀念。2012年,在第二屆國際積極心理學(xué)大會上發(fā)表重要演講,力主將象牙塔文化與大眾讀者對接。

圖書目錄

1情緒篇 樂觀是一種能力
 第一章 快樂源于心態(tài)
  幸福是什么
  人為什么不快樂
  快樂水車原理
  攀比幸福只會不幸福
  從更富足到更幸福
  積極心理學(xué)的追求
 第二章 活在當下
  活在當下
  一心一意
 第三章 做情緒的主人
  積極情緒和消極情緒
  小心謹慎的基因
  幸福基線水平
  心態(tài)決定命運
  樂觀的骨牌效應(yīng)
 第四章 煩惱是自己尋得
  喜歡自尋煩惱
  積極情緒讓生活更美好
  積極與消極情緒3:1
 第五章 釋放壓力
  緩解考試壓力,
  放下土豆袋
 第六章 樂觀解釋風(fēng)格
  “沒心沒肺”的樂天派
  樂觀是一種解釋風(fēng)格
  心理測試ABCDE
2智慧篇 堅定是一種能力
3德行篇 慈善是一種能力
4人格篇 幸運是一種能力

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