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讓食物與運動成為你的健康良藥

讓食物與運動成為你的健康良藥

定 價:¥49.00

作 者: 吳永志 著
出版社: 福建科技出版社
叢編項:
標 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787533542399 出版時間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 263 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《讓食物與運動成為你的健康良藥》是吳永志醫(yī)生多年養(yǎng)生經(jīng)驗的分享,告訴讀者怎樣改變錯誤的飲食習慣和不良的生活習慣,提供讀者防病保健的參考?!蹲屖澄锱c運動成為你的健康良藥》根據(jù)人的不同血型、體質(zhì)和癥狀提供了適合各類人群的食物和保健方法,借由“自然養(yǎng)生法”攝取天然有機食物來吃出健康,再配合適當?shù)酿B(yǎng)生調(diào)息運動和對癥改善按摩,啟動自愈能力與免疫力而促進健康,讓食物與運動成為你的健康良藥。

作者簡介

  吳永志,著名醫(yī)生,30歲時患三期肺癌,經(jīng)西醫(yī)治療未見好轉,轉用生機飲食與自然療法,癌癥得以康復。于是毅然放棄西醫(yī)所學,轉而鉆研自然醫(yī)學、營養(yǎng)學,在美國取得自然醫(yī)學、營養(yǎng)學博士及另類醫(yī)學博士學位。吳醫(yī)生倡導并推廣“生機飲食”與“自然療法”,足跡遍至英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、印度、荷蘭、希臘等20余地。他曾多次被各國政要邀診并為他們設定食譜,并受邀至世界各地演說和培訓專業(yè)醫(yī)務人才。對各種慢性病癥(如腸胃癌、高膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌癥等),改善效果顯著,在美國及世界各地都深受肯定與推崇。近年獲獎榮耀:中國婦女發(fā)展基金會——愛心大使河南省兒童希望救助基金會——愛心大使美國自然療法醫(yī)學協(xié)會——教育貢獻獎中華自然醫(yī)學高峰論壇——中華自然醫(yī)學榮譽獎

圖書目錄

專文推薦
作者序
常用食材中英對照彩色圖解
Part 1
實踐不一樣的自然養(yǎng)生法
停止致病飲食
進階調(diào)整飲食
黃金食物比例
救命飲食原則
養(yǎng)生療愈運動
Part 2
參考不一樣的對癥生機飲食法
癌癥生機飲食法參考
乳腺癌第一期
多囊卵巢綜合征第一期
腸癌第一期
肝癌轉肺癌
頸動脈栓塞(頭暈)
失眠
高血壓
心臟病
口臭和便秘
脂肪肝
乙型肝炎
疲倦
甲狀腺功能亢進
糖尿病
肥胖、乳腺癌及“三高”
前列腺肥大
痛風
Part 3
學習不一樣的養(yǎng)生調(diào)息運動
14式養(yǎng)生調(diào)息運動
Part 4
分享不一樣的對癥按摩方法
特別收錄
Part1.實踐不一樣的自然養(yǎng)生法
part2.參考不一樣的對癥生機飲食法
part3.學習不一樣的養(yǎng)生調(diào)息運動
part4.分享不一樣的對癥改善按摩

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