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中老年病按摩與抻筋

中老年病按摩與抻筋

定 價:¥25.00

作 者: 戴曉暉,楊永 主編
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項: 小動作大健康叢書
標(biāo) 簽: 按摩拔罐 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

ISBN: 9787509163719 出版時間: 2013-02-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 126 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  中老年朋友為社會、家庭作出了巨大貢獻,卻往往“百病纏身”,他們的健康理應(yīng)得到全社會的呵護。戴曉暉、楊永主編的《中老年病按摩與抻筋》針對中老年朋友常見、多發(fā)的糖尿病、高血壓病、高脂血癥、慢性支氣管炎、胃腸疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病,以及頭痛、失眠、耳鳴、耳聾、阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆)等病癥,精選操作簡便、耗時短、療效好,在家里、辦公室就可以練習(xí)的點穴按摩方法,《中老年病按摩與抻筋》以真人示范的方式,精確指導(dǎo)人們防病治病,是您和家人健康幸福的好幫手。

作者簡介

  付國兵,51歲,教授,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療中心主任,北京市中青年名中醫(yī)。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副主任委員,北京推拿學(xué)會副會長。師承推拿大家臧??平淌?,先后承擔(dān)多項國家中醫(yī)藥管理局、北京中醫(yī)藥大學(xué)科研課題。臨床擅長通過傳統(tǒng)推拿手法治療各類骨傷科疾病,運用振腹療法治療內(nèi)、婦、男科相關(guān)疾病。發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇,主編按摩、抻筋及推拿圖書十余部。

圖書目錄

上篇 按摩抻筋基礎(chǔ)
1 常用按摩抻筋手法

揉法
摩法
推法
擦法
點法
按法
彈撥法
拿法
捏法
搓法
捻法
拍法
叩法
2 按摩抻筋禁忌及注意事項
按摩抻筋禁忌
按摩抻筋注意事項
3 常用經(jīng)絡(luò)穴位
常用取穴方法
頭面部穴位
頸肩部穴位
胸腹部穴位
背部穴位
四肢部穴位
下篇 按摩抻筋祛病痛
1 三高癥
高脂血癥
糖尿病
原發(fā)性高血壓
冠心病
2 呼吸系統(tǒng)疾病
感冒
老年性慢性支氣管炎
3 神經(jīng)系統(tǒng)疾病
面癱
失眠
更年期綜合征
抑郁癥
老年癡呆
4 消化系統(tǒng)疾病
胃炎、胃潰瘍
胃痙攣
胃下垂
打嗝
慢性膽囊炎
腹瀉
便秘
5 泌尿及男科疾病
尿失禁
前列腺增生
陽痿
早泄
6 其他疾病
頭痛
老年性耳聾耳鳴
……

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