喝對涼茶才健康

定　價：￥15.00

作　者：	佘自強著
出版社：	南方日報出版社
叢編項：
標　簽：	保健食譜茶酒飲品健身與保健烹飪/美食

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ISBN：	9787549107544	出版時間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　涼茶歷史悠久，但喝涼茶必須先“把脈”，因人、對癥，在適宜的時節(jié)、用正確的方法飲用涼茶，才能使之成為真正的“良”茶，有益身體?！皬V州湯王”佘藥師集多年收集、研究涼茶的豐厚經(jīng)驗，并順應(yīng)現(xiàn)代生活環(huán)境以及人們的生活習(xí)慣對涼茶進行改良，將近200劑實用、有效驗的涼茶獻給讀者。同時從專業(yè)角度，用通俗語言詳細分析每則涼茶的具體用法、適用病征、用茶宜忌、涼茶中各種成分的所發(fā)揮的作用。更難能可貴的是，作者把適用于不同疾并不同體質(zhì)與年齡的人群、不同季節(jié)、不同操作方法的涼茶分類編排，讓每一位手執(zhí)此書的讀者，都能第一時間找到最適用的涼茶，享受涼茶帶來的清涼健康。

作者簡介

　　佘自強，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王”。多年來一直致力于中醫(yī)中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫(yī)藥科普工作，在推廣“藥食同源”的傳統(tǒng)理念和倡行中藥的新用、活用、妙用方面，成績斐然，貢獻突出。

圖書目錄

涼茶是怎么來的
涼茶是怎么煲的
涼茶怎么喝才靈
方子怎么看才對
傳統(tǒng)涼茶
各種體質(zhì)人群適用涼茶
·平和質(zhì)
·氣虛質(zhì)
·陽虛質(zhì)
·陰虛質(zhì)
·瘀血質(zhì)
·痰濕質(zhì)
·濕熱質(zhì)
·氣郁質(zhì)
·特稟質(zhì)
長者適用涼茶
·痛風(fēng)
·高血壓
·高血脂
·老年性肥胖
·老年慢性支氣管炎
·老年性便秘
兒童適用涼茶
·百日咳（雞咳、鸕鶿咳）
·小兒夏季熱（暑熱證）
·麻疹（痧子）
·水痘（水花、水皰、水珠）
·疳積
·厭食癥
·傷食癥
·小兒盜汗
·急驚風(fēng)
·腹瀉（小兒腸炎）
·鵝口瘡（雪口）
四時適用涼茶
·春季?祛濕熱
·夏季?祛暑熱
·秋季?祛風(fēng)熱
·冬季?祛燥熱
各種疾病適用涼茶
·流行性感冒（流感）
·感冒（傷風(fēng)、上呼吸道感染）
·甲型H1N1流感
·咳嗽
·咽炎
·鼻竇炎
·支氣管炎
·肺炎
·傳染性非典型肺炎（SARS）
·急性腸胃炎
·痢疾
·暑癥
·濕邪中阻
·肥胖癥
·痤瘡（粉刺、青春痘）
·便秘
·口臭
·牙痛
·紅眼病（急性傳染性結(jié)膜炎）
·麥粒腫（瞼腺炎、土疳、土瘍、針眼）
·醉酒癥（酒精中毒）
·流行性腮腺炎（痄腮、蛤蟆氣）
·手足口病（手足口綜合征）
·肝炎
·泌尿系感染
·前列腺炎（精濁）
·肺結(jié)核（肺癆）
·災(zāi)后疫病
簡易涼茶
·獨味涼茶
·免煮涼茶
罐裝/盒裝涼茶（植物飲料）
附錄一：部分藥材常用別名對照表
附錄二：筆畫索引
附錄三：植物檔案索引