健康哲理

定　價：￥25.00

作　者：	孫希誥，王應(yīng)立著
出版社：	花城出版社
叢編項：
標　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787536066496	出版時間：	2012-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	191	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何提高健康保健水平，已成為廣大公民討論的話題之一。作者以較精煉、準確的語言，向廣大讀者講述了簡明實用的養(yǎng)生之道。《健康哲理》遵循科學(xué)、嚴謹?shù)木瘢瑑?nèi)容全面、系統(tǒng)，著重于在健康哲理方面的特色和優(yōu)勢，提供保健最新知識。《健康哲理》深入淺出，內(nèi)容豐富，生動有趣，具有較高的科學(xué)性、知識性、普及性和實用性。不但可以作為廣大讀者自我保健的自備書，也可以作為醫(yī)療保健的參考書。

作者簡介

暫缺《健康哲理》作者簡介

圖書目錄

和諧心理篇
健康祝詞
人生到底追求什么
人生好比乘車
人生如賽場
健康格言
保健箴言
世上最經(jīng)典的話
適者生存
養(yǎng)生保健離不開“十二少”
知足常樂
心理健康諺語
心寬天地寬
心態(tài)決定成敗
讓生活更美好
慧悟
父母子女的緣分
人生快樂
老年哲學(xué)十則
老了才明白
60歲后才懂得
活過90歲人的共同特征
169位百歲老人給我們的啟示
長壽秘訣
十個切記
健康人生篇
人生健康取決于中年
十大數(shù)字決定你的健康
防止大腦衰老的14個方法
什么阻礙了大腦活力
能夠補充腦動力的食品
抗衰老的五把鑰匙
音樂療法
科學(xué)地鍛煉
保持正確的行走姿勢
一天最佳的時間
走路是有益于健康的運動
走路曬太陽治療退化性關(guān)節(jié)炎
日常起居六忌之道
玩電腦注意身體健康
新世紀健康飲食
營養(yǎng)比運動更重要
改變飲食習(xí)慣
抗衰老食物
五色食物，養(yǎng)護心腦有絕招
五樣好東西
受用一生的維生素
洋蔥的保健作用
檸檬能殺癌細胞
吃腐乳的益處
營養(yǎng)食品核桃
補鈣和鈣流失
不能同時吃的食品
非油炸食物不一定健康
早餐中最易犯的六種錯誤
飯后不宜做的事
晚餐與疾病
老年疾病自我癥狀
注意心肌梗塞
阿司匹林妙用
醫(yī)生真言