飲食宜忌2000例

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	馬燕著
出版社：	貴州科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生飲食健康

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ISBN：	9787553200750	出版時(shí)間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書在介紹中國傳統(tǒng)飲食保健原則和宜忌理論的基礎(chǔ)上，注入現(xiàn)代科學(xué)飲食的理念，系統(tǒng)總結(jié)了食物間相宜相克、藥物與食物的相宜相克、疾病與食物的相宜相克多達(dá)2000例宜忌，并附以飲食長壽秘方、食物美容減肥療法及日常食品蔬菜相宜相克表，既適合普通讀者在日常飲食生活中查閱，也可供廣大醫(yī)務(wù)人員作臨床醫(yī)學(xué)參考?！铩铩飼充N養(yǎng)生書重磅推薦：《中醫(yī)養(yǎng)生保健一本通》

作者簡介

　　馬燕，父親是鄉(xiāng)村醫(yī)生，從小耳濡目染，對中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣，后如愿考入北京中醫(yī)藥大學(xué)。她在學(xué)習(xí)臨床護(hù)理學(xué)過程中，意識到合理膳食對防治疾病的意義，故將日常飲食禁忌整理出來，并結(jié)合中醫(yī)理論加以分析，讓大眾能夠更科學(xué)地運(yùn)用食物為健康加分。

圖書目錄

第一篇掌握中醫(yī)飲食之根基是健康的必由之路
第一章中醫(yī)飲食保健原則
人與氣候相應(yīng)飲食的原則
飲食宜人的原則
全身調(diào)理的原則
講究食性的原則
因人體而宜的原則
注重五味之效的原則
氣功與飲食相輔相成的原則
第二章中醫(yī)飲食禁忌
中醫(yī)飲食宜忌的理論
食飲有節(jié)，起居有常
搭配得宜，合理進(jìn)補(bǔ)
烹調(diào)恰當(dāng)，調(diào)和性味
禁忌暴飲暴食
第二篇選擇食物相克就是危害健康
第一章食物間的相克
肉蛋類與相關(guān)食物相克
蔬菜與相關(guān)食物相克
水果與相關(guān)食物相克
干果與相關(guān)食物相克
調(diào)料與相關(guān)食物相克
第二章藥物與食物相克
中藥與相關(guān)食物的相克
抗生素藥與相關(guān)食物的相克
維生素類藥物與相關(guān)食物的相克
解熱鎮(zhèn)痛類藥物與相關(guān)食物的相克
氨茶堿與相關(guān)食物的相克
神經(jīng)系統(tǒng)藥物與相關(guān)食物的相克
泌尿系統(tǒng)藥物與相關(guān)食物的相克
消化系統(tǒng)藥物與相關(guān)食物的相克
分泌功能藥物與相關(guān)食物的相克
循環(huán)系統(tǒng)藥物與相關(guān)食物的相克
呼吸系統(tǒng)藥物與相關(guān)食物的相克
第三章疾病與食物相克
第三篇選擇食物相宜就是有益健康
第一章食物間的相宜
肉蛋類與相關(guān)食物相宜
蔬菜與相關(guān)食物相宜
谷類與相關(guān)食物相宜
干豆類與相關(guān)食物相宜
菌類與相關(guān)食物相宜
水果與相關(guān)食物相宜
植物花與相關(guān)食物相宜
干果與相關(guān)食物相宜
調(diào)料與相關(guān)食物相宜
第二章藥物與食物相宜
肉、蛋與藥物的最佳搭配
蔬菜與藥物的最佳搭配
谷物豆與藥物的最佳搭配
魚與藥物的最佳搭配
干果與藥物的最佳搭配
第三章疾病與食物相宜
男性常見病飲食宜配
女性常見病飲食宜配
兒童常見病飲食宜配
成年人常見病飲食宜配
附錄一飲食長壽秘方
飲食長壽滋陰補(bǔ)陽秘方
飲食長壽滋補(bǔ)氣秘方
飲食長壽滋補(bǔ)血秘方
飲食長壽滋補(bǔ)腎秘方
附錄二食物美容減肥療法
美容養(yǎng)顏食譜
豐胸美體食譜
減肥瘦身食譜
烏發(fā)護(hù)發(fā)食譜
附錄三食品蔬菜相克相宜表
食品蔬菜相克表
食品蔬菜相宜表
參考文獻(xiàn)