成為美女的秘訣：釋由美子的美容教程

　　日本人氣女星釋由美子教你如何成為一名合格的美女！釋由美子小時(shí)候并不算是一名美女，而且是一吃就發(fā)胖的體質(zhì)，但是通過(guò)后天的努力，現(xiàn)在已經(jīng)成為一名標(biāo)準(zhǔn)的美女，而且成為日本知名的女藝人。她的美麗秘密首度大公開。本書從健身、運(yùn)動(dòng)、美容、護(hù)膚、飲食、日常生活幾個(gè)方面，向你展示明星的24小時(shí)，更有超多變美的小技巧和小秘籍傳授給大家。

　　釋由美子 Yumiko Shaku 1978年6月12日出生，東京人。日本女演員。代表作品有電視劇《SKY HIGH》、《7名女律師》、《秘密花園》、《黑皮格的筆記本》、《沒(méi)有玫瑰的花店》等，電影《修羅雪姬》、《哥拉斯》、《SKY HIGH劇場(chǎng)版》、《電影版 壽司王子！~去紐約》等。除此之外還活躍在廣告、舞臺(tái)、雜志等領(lǐng)域。曾獲得2004年度“Hair Coloring Award”獎(jiǎng)、2009年度 “第7屆Clarino美腳大獎(jiǎng)”等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。此外還有著作《釋美Style》、寫真《I am》等。