辦公桌上的健康書(shū)：經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	孫書(shū)臣，喬錦著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健上班族保健

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ISBN：	9787509162873	出版時(shí)間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	132	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《辦公桌上的健康書(shū)：經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通》主要針對(duì)上班族由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等而出現(xiàn)的疾病，如頸椎病、腰背痛、腕管綜合征、手機(jī)肘、鼠標(biāo)手、屏幕臉、彈弓指、電腦憂(yōu)郁癥、電腦躁狂癥、干眼癥、滑囊炎、鍵盤(pán)腕、蘿卜腿、電腦皮膚病、神經(jīng)衰弱等，通過(guò)中醫(yī)點(diǎn)穴及運(yùn)動(dòng)療法，起到預(yù)防和治療的效果。《辦公桌上的健康書(shū)：經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通》所述方法簡(jiǎn)單、實(shí)用，并配以真人演示圖片，非常適合廣大的上班族隨時(shí)閱讀參考。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

一、經(jīng)絡(luò)與運(yùn)動(dòng)療法注意事項(xiàng)
二、彈弓指
三、電腦憂(yōu)郁癥
四、電腦躁狂癥
五、干眼癥
六、滑囊炎
七、鍵盤(pán)腕
八、頸椎病
九、蘿卜腿
十、電腦皮膚病
十一、屏幕臉
十二、神經(jīng)衰弱
十三、手機(jī)肘
十四、鼠標(biāo)手
十五、腕管綜合征
十六、腰背痛
十七、失眠
十八、慢性疲勞綜合征
十九、耳鳴
二十、便秘
二十一、頭痛
二十二、下肢靜脈曲張
二十三、坐骨神經(jīng)痛
二十四、胃痛
附錄A 八段錦