走出暗黑：贏在人生7個(gè)低谷

　　失去、恐懼、無助、患病、焦慮、上癮、絕望……人生不止向上和向前兩個(gè)方向，總有些黑洞潛伏在腳下。也許今天，也許明天？但我們不用害怕，不用低頭——暗黑的日子會(huì)改變?nèi)松?，不一定?huì)摧毀人生！暢銷書作家、熱門脫口秀主持人菲爾博士將告訴你：每一個(gè)低谷都是人生中最珍貴的經(jīng)歷和寶藏。你不能改變?nèi)松ＷC從此一路坦途，但你能改變自己：擁有正確的態(tài)度，掌握正確的方法，帶著自信與力量上路。

　　菲爾博士，原名菲利普·麥格勞（Phillip C. McGraw），世界頂尖級(jí)的人類潛能研究專家，美國(guó)當(dāng)今第一勵(lì)志大師、心理治療大師，家譽(yù)戶曉的“菲爾博士脫口秀”主持人。他出版有多本心理勵(lì)志類圖書，均榮登《紐約時(shí)報(bào)》的超級(jí)暢銷榜；他創(chuàng)辦的生活訓(xùn)練營(yíng)，幫助無數(shù)人重新找到生活的勇氣和樂趣，改變了無數(shù)人的生活。他在參加歐普拉節(jié)目時(shí)所提供的一套心理測(cè)試題目，被稱為“菲爾人格測(cè)試”，是現(xiàn)今許多國(guó)際大公司人力資源部的面試試題。目前，他與妻子居住在洛杉磯，同居的還有一條名叫麥基的機(jī)靈小狗。