選對中藥才健康養(yǎng)生中藥TOP100種

定　價：￥29.80

作　者：	張永賢，陳大真編著
出版社：	青島出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787543691223	出版時間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	239	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　張永賢教授所撰之《選對中藥才健康—— 養(yǎng)生中藥TOP100 種》收載臨床上常用的100種中草藥，并拍攝精美藥材圖與茶飲以提供讀者完整的藥材對照，使讀者能在琳瑯滿目的藥材中，辨別、挑選出最佳中藥品種。除了介紹100種常用中草藥外，作者更為忙碌的現(xiàn)代人提供每味藥材的養(yǎng)生茶飲，有消除疲勞、美容養(yǎng)顏、強身健體等功效，通過各種簡易茶飲的養(yǎng)生方案，達到食療與醫(yī)療并重之目的。

作者簡介

　　張永賢，臺灣醫(yī)藥大學中醫(yī)學院教授，德國漢堡大學醫(yī)學博士，專精于中醫(yī)藥、針灸醫(yī)學、康復(fù)醫(yī)學、中西醫(yī)結(jié)合、中藥新藥臨床試驗研發(fā)。

圖書目錄

推薦序
Part 1
養(yǎng)生中草藥概述
簡單學，中藥材屬性
簡單調(diào)，方劑的必備知識
簡單懂，必知用藥禁忌
Part 2
煎煮養(yǎng)生中藥秘訣
簡單煎，最有療效的煎煮法
簡單存，藥材的保存和儲藏
TOP100種養(yǎng)生中草藥
第一章補益養(yǎng)生材
【補氣】
人參
黨參
西洋參
甘草
黃芪
白術(shù)
山藥
大棗
【補血】
黑芝麻
枸杞子
龍眼肉
當歸
熟地
何首烏
白芍
【補陽】
杜仲
冬蟲夏草
海馬
鹿茸
補骨脂
肉蓯蓉
淫羊藿
菟絲子
續(xù)斷
骨碎補
蛤蚧
【補陰】
黃精
玉竹
麥門冬
天門冬
百合
沙參
第二章安神平肝養(yǎng)生藥材
【養(yǎng)心安神】
靈芝
遠志
【平肝熄風】
天麻
珍珠
鉤藤
第三章理氣理血養(yǎng)生材
【理氣】
陳皮
青皮
木香
檀香
【止血】
三七
槐米
【活血祛瘀】
川紅花
藏紅花
丹參
川芎
川牛膝
王不留行
延胡索
桃仁
莪術(shù)
第四章收澀養(yǎng)生材
【澀腸止瀉】
芡實
蓮子
山茱萸
五昧子
第五章祛風化痰養(yǎng)生藥材
【祛風濕熱】
獨活
路路通
【溫里祛寒】
肉桂
小茴香
丁香
【清熱化痰】
天花粉
半夏
款冬花
冬瓜子
草果
【止咳平喘】
銀杏
杏仁
羅漢果
枇杷葉
紫蘇子
第六章消導瀉下養(yǎng)生藥材
【化濕】
廣藿香
【消導】
山楂
麥芽
谷芽
【攻下】
大黃
番瀉葉
【利水滲濕】
茯苓
薏苡仁
昆布
第七章解表清熱養(yǎng)生藥材
【辛溫解表】
蒼耳子
桂枝
紫蘇葉
谷精子
前胡
【辛涼解表】
菊花
葛根
蔓荊子
蟬蛻
浮小麥
【清熱瀉火】
決明子
知母
龍膽
【清熱燥濕】
黃芩
黃連
黃柏
【清熱解毒】
射干
魚腥草