體質(zhì)這樣調(diào)，懷得上、生得順、養(yǎng)得好

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	董延齡著
出版社：	河北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕前準(zhǔn)備

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ISBN：	9787537557634	出版時(shí)間：	2013-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　肥胖、愛(ài)喝飲料的人不易懷孕，真的嗎？男女要如何調(diào)理體質(zhì)才能好孕到？女性經(jīng)常流產(chǎn)，中醫(yī)安胎有用嗎？孕婦情緒不穩(wěn)定，怎么辦？如何辨識(shí)體質(zhì)，吃對(duì)食物？……國(guó)寶中醫(yī)大師董延齡源古究今，結(jié)合自己40多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，給您最全面、完整、實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)胎優(yōu)生學(xué)。中醫(yī)助孕、養(yǎng)胎和穩(wěn)定情緒的中藥方，一次大公開(kāi)！附錄吃不胖的美人養(yǎng)胎食譜+各類食物宜忌表。（吃對(duì)了，小孩聰明健康EQ好）

作者簡(jiǎn)介

　　作者簡(jiǎn)介：董延齡，1935年生，行醫(yī)40多年，被譽(yù)為“國(guó)寶級(jí)”中醫(yī)，臺(tái)灣立法院主診醫(yī)生，擅長(zhǎng)婦科和兒科。代表作《生出優(yōu)秀寶寶，從改變爸媽的體質(zhì)開(kāi)始》榮登博客來(lái)書(shū)店養(yǎng)生類圖書(shū)第一名。點(diǎn)評(píng)者簡(jiǎn)介：胡維勤，中南保健醫(yī)生，先后擔(dān)任朱德、華國(guó)鋒等多位領(lǐng)導(dǎo)人的保健醫(yī)生，著有《胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血》等多本暢銷書(shū)。

圖書(shū)目錄

1.
生出優(yōu)秀寶寶，
從改善爸媽的體質(zhì)開(kāi)始

為何生個(gè)“病秧子” / 002
品性教育，從胎教開(kāi)始 / 006
胎教，塑造品性的關(guān)鍵因素 / 009
古今中外的胎教故事 / 012
建構(gòu)優(yōu)質(zhì)的生育環(huán)境 / 014
優(yōu)生=人和+地利+天時(shí) / 019

2.
男養(yǎng)精，女養(yǎng)血：
最全面的中醫(yī)養(yǎng)胎學(xué)

當(dāng)東方的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)碰上西方的遺傳學(xué)說(shuō) / 024
計(jì)劃生育前，男女要先調(diào)整體質(zhì) / 027
認(rèn)識(shí)你的體質(zhì)類型 / 030
體質(zhì)九型分類法 / 034
五種對(duì)策，改善不平衡體質(zhì) / 036
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)（一）：寒、熱 / 040
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)（二）：虛、實(shí) / 046
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)（三）：濕、瘀、急 / 062
受孕前，男子必先養(yǎng)精 / 074
要生好兒，先遠(yuǎn)離酒精 / 078
人工受孕為何失敗 / 080
男性不育癥的成因與治療 / 082
具有優(yōu)生價(jià)值的中藥方 / 087

3.
媽媽這樣吃，
寶寶才健康

孕期營(yíng)養(yǎng)，要分階段 / 096
何謂四性，何謂五味 / 100
懷孕期間，水分代謝很重要 / 105
懷孕時(shí)，如何維持體內(nèi)最佳平衡狀態(tài) / 110
適量運(yùn)動(dòng)，生出樂(lè)觀開(kāi)朗的小孩 / 118

4.
情緒優(yōu)生，
從娘胎提升寶寶的品格

情緒優(yōu)生的重要性 / 126
孕期情緒安定，養(yǎng)出人見(jiàn)人愛(ài)的小孩 / 131
孕婦情緒問(wèn)題，中藥如何治療 / 136
中醫(yī)養(yǎng)胎三階段，助你生下健康寶寶 / 140

5.
孕期的健康叮嚀

懷孕時(shí)的生活禁忌 / 154
看不見(jiàn)的傷害 / 158
懷孕期間生病了，可以看中醫(yī)嗎 / 162
哪些疾病會(huì)遺傳 / 170
懷孕期間可否吃藥 / 174

附錄 1
常用食物性味歸經(jīng)功用一覽表 / 177
附錄 2
孕前、孕期、產(chǎn)后問(wèn)題答疑 / 197