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常見(jiàn)藥材食材速查手冊(cè)

常見(jiàn)藥材食材速查手冊(cè)

定 價(jià):¥19.90

作 者: 《健康大講堂》編委會(huì) 編
出版社: 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 健康大講堂
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 藥膳食療

ISBN: 9787538873900 出版時(shí)間: 2013-07-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 164 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  家中自有靈丹妙藥,專家不說(shuō)我們真不知道。吃對(duì)食物不生病,用對(duì)藥材病見(jiàn)好,全家健康樂(lè)融融。常見(jiàn)小病不需就醫(yī),日常食材、藥材就能解決問(wèn)題?!督】荡笾v堂:常見(jiàn)藥材食材速查手冊(cè)》從我們身邊最常見(jiàn)的藥材與食材入手,詳細(xì)介紹了117種種食材、160種常見(jiàn)食材的營(yíng)養(yǎng)功效,并且介紹了最佳食用方法及科學(xué)搭配宜忌,全面滿足老百姓的飲食需求,更能達(dá)到養(yǎng)身祛病的效果。全書(shū)內(nèi)容注重實(shí)用性和易操作性,是咱老百姓的貼心讀本。

作者簡(jiǎn)介

  《健康大講堂》編委會(huì),集聚中國(guó)大陸與中國(guó)臺(tái)灣在養(yǎng)生保健領(lǐng)域最有影響力的專家、教授團(tuán)隊(duì),涵蓋保健營(yíng)養(yǎng)大師、著名醫(yī)學(xué)科學(xué)家、著名兒科專家、知名孕產(chǎn)科醫(yī)師、知名烹飪大師、中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)知名營(yíng)養(yǎng)師、知名中醫(yī)師,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,全心為您,致力于打造國(guó)內(nèi)最具閱讀價(jià)值與影響力的養(yǎng)生健康類書(shū)籍,傳播最健康的飲食理念、養(yǎng)生理論、保健方式,為全民健康生活出謀劃策,已出版發(fā)行《百姓養(yǎng)生菜1688例》、《養(yǎng)生相宜與相克速查全書(shū)》、《懷孕分娩育兒大全書(shū)》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養(yǎng)生圣經(jīng)》、《圣經(jīng)》、《新編中草藥彩色圖譜大全》、《糖尿病吃什么禁什么》、《高血壓吃什么禁什么》等書(shū)籍,累積發(fā)行量已突破數(shù)百萬(wàn)。

圖書(shū)目錄

第一章
常見(jiàn)藥材面面觀
補(bǔ)虛藥
人參
西洋參
黨參
黃芪
白術(shù)
當(dāng)歸
熟地黃
阿膠
白芍
龍眼肉
大棗
何首烏
絞股藍(lán)
北沙參
麥冬
玉竹
枸杞
百合
黃精
鹿茸
巴戟天
補(bǔ)骨脂
杜仲
菟絲子
冬蟲(chóng)夏草
解表藥
桂枝
紫蘇葉
防風(fēng)
荊芥
羌活
薄荷
菊花
桑葉
柴胡
葛根
升麻
清熱藥
知母
梔子
蘆根
夏枯草
決明子
黃芩
黃連
苦參
白鮮皮
金銀花
連翹
蒲公英
魚(yú)腥草
板藍(lán)根
土茯苓
生地黃
玄參
牡丹皮
赤芍
地骨皮
青蒿
瀉下藥
大黃
番瀉葉
火麻仁
祛風(fēng)濕藥
獨(dú)活
威靈仙
川烏
?蛇
秦艽
桑寄生
五加皮
芳香化濕藥
藿香
蒼術(shù)
厚樸
砂仁
白豆蔻
利水滲濕藥
澤瀉
茯苓
車前子
通草
海金沙
溫里藥
附子
干姜
肉桂
吳茱萸
丁香
理氣藥
香附
陳皮
枳實(shí)
木香
佛手
消食藥
神曲
萊菔子
麥芽
止血藥
三七
槐花
白茅根
藕節(jié)
艾葉
活血化瘀藥
川芎
延胡索
五靈脂
丹參
桃仁
紅花
益母草
化痰止咳平?藥
枇杷葉
半夏
桔梗
川貝
海底椰
安神藥
酸棗仁
柏子仁
遠(yuǎn)志
平肝熄風(fēng)藥
天麻
鉤藤
地龍
收澀藥
五味子
浮小麥
芡實(shí)
山茱萸
肉豆蔻

第二章
常見(jiàn)食材面面觀

糧豆類
大米
小米
粳米
糙米
糯米
黑米
高粱
燕麥
小麥
大麥
薏米
紅豆
綠豆
黃豆
扁豆
毛豆
蠶豆
黑豆
芝麻
腐竹
豆腐
豆腐干
豆腐皮
蔬菜類
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西紅柿
竹筍
西藍(lán)花
韭菜
韭黃
蘆筍
萵筍
紅薯
馬蹄
洋蔥
青椒
蒜薹
花菜
馬齒莧
黃豆芽
綠豆芽
豇豆
白蘿卜
胡蘿卜
冬瓜
苦瓜
黃瓜
南瓜
茄子
蓮藕
山藥
芋頭
土豆
肉禽類
豬肉
豬蹄
豬肝
豬骨
豬肚
豬腸
豬血
牛肉
羊肉
羊肝
兔肉
雞肉
烏雞
鴨肉
狗肉
鴿肉
鵪鶉
菌菇類
黑木耳
銀耳
香菇
蘑菇
竹蓀
茶樹(shù)菇
金針菇
猴頭菇
草菇
水產(chǎn)類
草魚(yú)
鰱魚(yú)
鯉魚(yú)
鱔魚(yú)
帶魚(yú)
青魚(yú)
魷魚(yú)
鯽魚(yú)
甲魚(yú)

泥鰍
干貝
螃蟹
田螺
蛤蜊
水果類
蘋果
橘子
葡萄
西瓜
甘蔗
草莓

香蕉
柚子
荔枝
榴蓮
菠蘿
獼猴桃
桃子
櫻桃
枇杷
芒果
山楂
石榴
干果類
蓮子
核桃
花生
杏仁
白果
板栗
葵花子
南瓜子
腰果
開(kāi)心果
松子
蛋奶類
雞蛋
鴨蛋
鵝蛋
鴿子蛋
鵪鶉蛋
松花蛋
牛奶
酸奶
奶酪
飲品類
豆?jié){
檸檬?
糯米酒
白酒
紅葡萄酒
紅茶
綠茶
桂花茶
茉莉花茶
玫瑰花茶
咖啡
調(diào)料類

冰糖
食鹽
紅糖



辣椒
八角
菜籽油
玉米油
茶油
香油

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