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把糖尿病人能吃的做成超級(jí)美食

把糖尿病人能吃的做成超級(jí)美食

定 價(jià):¥32.00

作 者: 范征吟,吳佳琨 著
出版社: 廣東科技出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健食譜 健身與保健

ISBN: 9787535962737 出版時(shí)間: 2013-07-15 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  寫作目的:解決糖尿病人平時(shí)飯菜不好吃、想吃美食不敢吃的困擾,讓糖尿病人也能擁有享受美食的權(quán)利。寫作原則:把糖尿病人能吃的做成超級(jí)美食!超級(jí)美食:1、專家教你吃水產(chǎn):珍珠鯉魚、秘制清蒸鱸魚、金槍魚壽司、酒蒸蝦等。2、專家教你吃肉類 :豆味鮮炒肉末、蔬菜雞肉丸、美麗溫暖鴨、羅漢果燉兔肉等。3、專家教你吃蔬菜:奶汁白菜、美極鮮生菜包、烤韭菜、青椒炒皮蛋、碧波魔芋等。4、專家教你吃谷豆:玉米烙、牛奶小米汁、黑米糕、農(nóng)家蕓豆燉鍋、蓮子紅豆湯等。5、專家教你吃菌藻:蕨菜肉片、紫菜相思卷、涼拌金針菇、上湯雞腿菇、香菇雞湯等。6、專家教你吃果品:蘋果煎餅、草莓西米露、銀耳圣女果、黑芝麻米糊、核桃露等。注意事項(xiàng):1.特殊糖尿病人請(qǐng)根據(jù)自身情況和具體醫(yī)囑安排飲食。2.本書僅提供糖尿病養(yǎng)生的參考,并不能代替醫(yī)生。如有疾病問題,應(yīng)當(dāng)及時(shí)接受必要的醫(yī)學(xué)治療。

作者簡介

  上海中醫(yī)院糖尿病專家 范征吟(醫(yī)師證號(hào):199831141310109540127163)范征吟,主任醫(yī)師、糖尿病醫(yī)學(xué)專家。從事中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病32年,擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診斷治療糖尿病及糖尿病引起的神經(jīng)、腎臟、心腦血管并發(fā)癥等。1980年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),師從中醫(yī)理論家、臨床學(xué)家、國醫(yī)大師顏德馨和全國首屆名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)繼承人導(dǎo)師喬仰先。曾任上海中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、常務(wù)副院長,承擔(dān)2項(xiàng)市級(jí)衛(wèi)生局科研項(xiàng)目,發(fā)表專業(yè)論文26篇。國家特級(jí)大廚、高級(jí)營養(yǎng)顧問 吳佳琨(廚師證號(hào):0803000397200175)吳佳琨,國家特級(jí)大廚、高級(jí)營養(yǎng)顧問。曾任營養(yǎng)師、廚師、面點(diǎn)師。從事烹飪工作十余年,熟悉各種營養(yǎng)配餐,精通各類烹飪技法。同時(shí),擅長宴會(huì)設(shè)計(jì)、冷盤、多種菜系的風(fēng)味特色菜和點(diǎn)心制作。

圖書目錄

引言: 把糖尿病人能吃的做成超級(jí)美食!——專家教你吃什么,大廚教你怎么做
專家的話
廚師的話
1、糖尿病人必須注意的飲食習(xí)慣
專家教你遠(yuǎn)離糖尿病人飲食誤區(qū)
大廚教你烹調(diào)糖尿病人佳肴的注意事項(xiàng)
2、糖尿病人能吃的超級(jí)美食
水產(chǎn)類:鱸魚、金槍魚、蝦、蛤蜊……
肉類:豬肉、豬骨、雞肉……
蔬菜:白菜、生菜、芥藍(lán)、韭菜……
谷豆類:玉米、小米、黑米、糙米、黃豆……
菌藻類:紫菜、金針菇、猴頭菇、雞腿菇……
果品:蘋果、草莓、芝麻、核桃……
附:每日需要總熱量計(jì)算方法和食品交換份表

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