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粥養(yǎng)女人

粥養(yǎng)女人

定 價:¥18.80

作 者: 劉玉慶 主編
出版社: 北京出版社
叢編項: 食用主義叢書
標 簽: 保健/養(yǎng)生 飲食健康

ISBN: 9787200097610 出版時間: 2013-06-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 112 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《食用主義》系列叢書之《粥養(yǎng)女人》(作者:劉玉慶),粥膳,是最簡單的日常飲食,如今卻成為養(yǎng)生達人們最注重的日常養(yǎng)生方式,本書精選了具有護膚養(yǎng)顏、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、護心安神、排毒減肥等不同功效的89道傳統(tǒng)經(jīng)典養(yǎng)生粥膳的做法,為女性提供了健康科學的養(yǎng)生粥膳食譜,在本書中,根據(jù)自身狀況,總能找到一款適合自己喝的粥。內(nèi)容實用,簡單易學,搭配營養(yǎng)科學。

作者簡介

  醫(yī)學博士,北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師。從事中西醫(yī)結合臨床、教學及科研工作10余年。主持及參加科研課題8項,獲省市級科研成果3項,獲省市級科技進步獎2項。在多年的臨床工作中積累了豐富的經(jīng)驗,對呼吸系統(tǒng)、心腦血管等多種疾病有自己獨到的見解,取得了很好的治療效果。

圖書目錄

第1章 護膚養(yǎng)顏 明目烏發(fā) 第2章 養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 改善內(nèi)分泌 第3章 護心安神 解郁除煩 第4章 排毒減脂 保健強身

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