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28天吃出白瘦美

28天吃出白瘦美

定 價(jià):¥32.00

作 者: (美)吳 著,王宇皎 譯
出版社: 上海文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 時(shí)尚/美妝 瘦身美體

ISBN: 9787532148998 出版時(shí)間: 2013-07-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 302 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《28天吃出白·瘦·美》講述的不是什么神奇產(chǎn)品或奇跡成分,這樣的東西不存在。我能向你保證的就是,我向你介紹一種全新的護(hù)膚途徑,而它的確是有效果的。好萊塢明星御用美容醫(yī)生、FDA首席研究員杰西卡?吳醫(yī)生“一鍵修復(fù)”擁有白皙膚色?曼妙身姿?美麗容顏吳醫(yī)生的候診室里常常坐滿了好萊塢的著名影星。盡管她們用的是世界頂級(jí)化妝品,有很好的化妝師和醫(yī)生,但她們和我們一樣,也常受皮膚問題的困擾。你是否也這樣,買了昂貴的除皺霜、保濕露和祛痘膏卻收效甚微?其實(shí),要想擁有真正完美的皮膚,我們必須改變養(yǎng)顏方式。化妝品公司、女性雜志甚至大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)信誓旦旦地聲稱食物對(duì)皮膚沒有影響。但著名皮膚科醫(yī)生杰西卡?吳醫(yī)生認(rèn)為這不完全正確。憑她與自己的過敏性皮膚常年斗爭的經(jīng)歷,以及為好萊塢的大腕們提供皮膚護(hù)理的體驗(yàn)中,她深知飲食與膚質(zhì)密切相關(guān)?!?8天吃出白·瘦·美》最初以打印稿的形式在吳醫(yī)生的病人、親友間流傳,幫助他們通過正確飲食來消除痘痘、祛除皺紋、減去多余體重,讓皮膚看起來更健康美麗。這些建議上手容易,而且效果立竿見影。在整理成書過程中,很多受益女性自愿在書中分享經(jīng)驗(yàn),為讀者提供有用的小貼士。

作者簡介

  杰西卡·吳醫(yī)生,美籍華裔著名皮膚科專家。畢業(yè)于哈佛醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)居南加州。吳醫(yī)生不僅是洛杉磯最著名的皮膚科醫(yī)生,明星大腕的御用美容醫(yī)生,她還是南加州大學(xué)皮膚科臨床教授,負(fù)責(zé)醫(yī)學(xué)院學(xué)生和實(shí)習(xí)醫(yī)生的培訓(xùn)。她經(jīng)常受邀參與全美醫(yī)療會(huì)議,并在包括美國皮膚病學(xué)會(huì)的年度會(huì)議上做演講。她還是FDA批準(zhǔn)的部分美容產(chǎn)品及設(shè)備的首席研究員。吳醫(yī)生還經(jīng)常受邀參加《早安美國》《娛樂今夜》《醫(yī)生》等電視節(jié)目,并在《紐約時(shí)報(bào)》《洛杉磯時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《ELLE》等刊物上發(fā)表專欄。

圖書目錄

前言 你的護(hù)膚觀念十有八九都是錯(cuò)的 第一部分 美容秘籍 第1章 了解你的皮膚 第2章 哪些食物與皮膚有關(guān)? 第3章 讓你的膚質(zhì)與“餐”俱進(jìn) 第二部分 用食物來擊退痤瘡、曬斑、皺紋和皮疹 第4章 為什么有些食物會(huì)讓你長痘痘 第5章 如何讓皮膚“消氣”:解決皮膚紅、癢、脫屑 第6章 擁抱陽光還是捂緊自己 第7章 用飲食來逆轉(zhuǎn)時(shí)光:延緩衰老 第8章 合理飲食,健發(fā)美甲 第三部分 行動(dòng)起來呵護(hù)容顏 第9章 美容食譜 第四部分 其他美容小竅門 第10章 能敷在臉上的食物 第11章 優(yōu)雅地變老 后記

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