第一章 戶外郊游安全知識
戶外郊游常識
季節(jié)郊游的注意事項
郊游自我保護的方法
戶外野營時的常識
戶外郊游遇險自救方法
第二章 登山旅游安全知識
認識了解登山運動
登山旅游的準備工作
登山旅游的注意事項
登山旅游安全常識
登山旅游遇險自救方法
第三章 戶外徒步旅游安全知識
認識了解徒步旅游
徒步旅游的基本常識
徒步旅游的裝備準備
徒步旅游遇險自救方法
第四章 隨團旅游安全知識
隨團旅游基本常識
隨團旅游的物品準備
隨團旅游需要注意的事項
隨團旅游遇險自救方法
隨團旅游的景點概述
第五章 海濱度假安全知識
海濱度假基本常識
海濱度假五種運動方式
海濱度假的注意事項
海濱度假遇險自救方法
海濱度假的地點概述