少數(shù)民族傳統(tǒng)體育健身系列：項目創(chuàng)新

前言
第一章  民族健身操“操+舞”創(chuàng)新范式的理念探索與建構(gòu)
第一節(jié)  民族健身操創(chuàng)新理念的確立
第二節(jié)  民族健身操文化情境的重塑
一、情境的分類
二、情境的表述
第三節(jié)  操舞范式的建構(gòu)
一、凸顯民族健身操的文化藝韻和表征功能
二、體現(xiàn)民族健身操愉悅身心的健身功能
三、擴大民族健身操的藝術(shù)表現(xiàn)空間
第二章  傣族健身操
第一節(jié)  項目起源與發(fā)展?fàn)顩r
一、自娛性舞蹈
二、表演性舞蹈
三、祭祀性舞蹈
四、武術(shù)性舞蹈
第二節(jié)  項目特點
一、傣族健身操的動作特點
二、傣族健身操的音樂特點
三、傣族健身操的服裝特點
第三節(jié)  價值功能
一、健身價值
二、健心價值
三、傳承民族文化
四、塑造形體的審美價值
五、豐富校園文化生活
第四節(jié)  傣族健身操基本技術(shù)
一、傣族健身操基本動作
二、成套動作圖示與講解
第三章  蒙古族健身操
第一節(jié)  項目起源與發(fā)展?fàn)顩r
一、安  代
二、筷子舞
三、盅碗舞
第二節(jié)  項目特點
一、蒙古族健身操動作特點
二、蒙古族健身操音樂特點
三、蒙古族健身操服裝特點
第三節(jié)  價值功能
一、蒙古族健身操的民族文化傳承與教育價值
二、蒙古族健身操的健身價值
三、蒙古族健身操的娛樂價值
四、校園中的蒙古族健身操
第四節(jié)  基本技術(shù)
一、器材服飾介紹
二、基本動作
三、成套動作圖示與講解
第四章  佤族健身操
第一節(jié)  項目起源與發(fā)展?fàn)顩r
第二節(jié)  佤族健身操項目特點
一、佤族健身操的動作特點
二、佤族健身操的音樂特點
三、佤族健身操的服裝特點
第三節(jié)  價值功能
一、佤族健身操的健身價值
二、佤族健身操的健心價值
三、佤族健身操的民族文化傳承功能
第四節(jié)  基本技術(shù)
第五章  民族健身操教學(xué)原則與方法
第六章  壯族板鞋健身操
第七章  黎族跳竹竿
參考文獻