養(yǎng)好卵巢女人不病不老

定　價：￥19.80

作　者：	養(yǎng)生館編委會編
出版社：	廣東科技出版社
叢編項：	養(yǎng)生館系列
標　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

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ISBN：	9787535962478	出版時間：	2013-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	186	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《養(yǎng)好孵巢女人不病不老》內(nèi)容介紹：卵巢是女人的活力之源，它影響著女人的生殖、皮膚、神經(jīng)、免疫器官，維持著身體的青春和活力。卵巢健康，皮膚紅潤有彈性，不長皺紋和色斑；卵巢衰老，則會出現(xiàn)皮膚松弛、粗糙、皺紋、色斑，還會導致婦科疾病、更年期提前、閉經(jīng)等。從現(xiàn)在起，照著本書的卵巢保養(yǎng)方法，啟動卵巢保養(yǎng)計劃吧！從飲食、日常護理細節(jié)著手，一步一步實現(xiàn)卵巢的保養(yǎng)和修復，全面調(diào)理身體的激素分泌，讓早衰的卵巢迅速得到挽救，重新煥發(fā)活力，恢復青春期的飽滿、彈性、光滑?！娥B(yǎng)好孵巢女人不病不老》的作者是養(yǎng)生館編委會。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)好卵巢女人不病不老》作者簡介

圖書目錄

第一章女人美麗源于卵巢揭開卵巢神秘面紗的自白書卵巢雌激素，讓女人活得有“味道” 不可忽略的卵巢衰老癥狀測測你的卵巢年齡哪些人易卵巢早衰一定要警惕的卵巢健康預警種種傷害卵巢的行為第二章不同年齡段如何關愛卵巢兒童期——卵巢最重要的呵護期青春期——發(fā)育的卵巢增添美麗婚育期——卵巢為你的風韻保鮮更年期——衰退的卵巢需要更多關照老年期——補充雌激素養(yǎng)護卵巢第三章 4周年輕10歲的卵巢保養(yǎng)術(shù) 第1周：保養(yǎng)卵巢從清潔、排毒開始第2周：善待內(nèi)臟，養(yǎng)護卵巢根基第3周：回歸主題，增加你的卵巢元氣第4周：鞏固卵巢的保健第四章保養(yǎng)卵巢必吃的黃金食物玉米——降低卵巢癌的發(fā)生率小麥——緩解卵巢壓力蕎麥——增強卵巢解毒能力綠豆——幫助卵巢排毒花生——防止卵巢功能衰退胡蘿卜——預防卵巢癌茄子——延緩卵巢細胞衰老番茄——清除自由基保護卵巢大蒜——幫助卵巢對抗疾病山楂——清除卵巢內(nèi)有害物質(zhì) 蘋果——緩解卵巢疲勞草莓——保護卵巢的各項功能木瓜——刺激卵巢分泌雌激素紅棗——增強卵巢細胞彈性海帶——恢復卵巢的正常功能蝦——穩(wěn)定卵巢的分泌功能魷魚——維持卵巢供血暢通牛肉——增強卵巢抗病能力附錄：卵巢常見問題在線解答