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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志個(gè)人修養(yǎng)與自我完善暖心:聆聽(tīng)靈魂的聲音

暖心:聆聽(tīng)靈魂的聲音

暖心:聆聽(tīng)靈魂的聲音

定 價(jià):¥32.00

作 者: (韓)鄭惠信 著
出版社: 化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 心靈/感悟 心靈與修養(yǎng)

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ISBN: 9787122174208 出版時(shí)間: 2013-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 216 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《暖心:聆聽(tīng)靈魂的聲音》的作者、權(quán)威心理醫(yī)師鄭惠信和實(shí)用心理學(xué)專(zhuān)家李明洙,將心理學(xué)中的理論、知識(shí)和策略運(yùn)用到分析平常人的心理中,強(qiáng)調(diào)只有照料自己的身心健康,愛(ài)惜自己,才能更幸福地活著。不要在意世俗的眼光和他人的批判,無(wú)論什么時(shí)候都要愛(ài)惜自己,為自己加油,從而讓心情“輕松”。本書(shū)能幫助廣大讀者換一個(gè)角度看待自己的工作和生活,轉(zhuǎn)變態(tài)度,發(fā)現(xiàn)輕松生活的好方法。

作者簡(jiǎn)介

  鄭惠信神經(jīng)科專(zhuān)業(yè)醫(yī)師,在神經(jīng)分析領(lǐng)域以專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和清澈的靈魂治愈人們的心理困擾,同時(shí)她還在一家精神健康咨詢(xún)公司擔(dān)任首席內(nèi)容官(CCO)。出版《擺脫不安的時(shí)代》等多部心理類(lèi)著作。李明洙實(shí)用心理學(xué)專(zhuān)家,充滿(mǎn)靈感、善于捕捉人類(lèi)細(xì)膩的情感,利用自己獨(dú)特的感覺(jué)給人帶來(lái)平穩(wěn)心態(tài),同時(shí)擔(dān)任自由思維公司首席執(zhí)行官(CEO)。

圖書(shū)目錄

第一章 還是要更愛(ài)自己:沒(méi)有條件,也不需要理由
給自己一雙翅膀
一點(diǎn)點(diǎn)的自私,無(wú)所謂
接受并完善最真實(shí)的自己
與真實(shí)的自己相遇
真不像你
“為什么是我”
散發(fā)魅力
小小的奢侈
沒(méi)有多余的自尊心
釋放自己
有一種寬容叫作等待
大聲叫出自己名字
只是沒(méi)有聽(tīng)到心聲而已
不要夢(mèng)想做全能冠軍
最需要關(guān)心的人
不要再自責(zé)
自我保護(hù)是一種能力
愛(ài)自己,一分鐘都不能耽擱
每個(gè)人都有明星的潛質(zhì)
我就是希望 第二章 撫摸自己的心靈:越是疲憊的時(shí)候,越要注意心靈的撫摸
母親記憶中的我
弱點(diǎn)產(chǎn)生動(dòng)力
苦難是短暫的
“叫什么名字”
偶爾我們需要沉默
心靈上的緩沖地帶
他人或許不理解……
不要停止心靈的呼吸
睜一只眼,閉一只眼
“想把我的心借給你”
最實(shí)用的解決方案
一身輕松
致那些還沒(méi)有遇到合適機(jī)遇的人
撫摸心靈
每個(gè)人都是自己人生的主演
最迫切的往往不會(huì)暴露
支持并認(rèn)可你的“那么一個(gè)人”
因?yàn)槟?,我的每一天都很踏?shí)
不會(huì)無(wú)辜踩踏你的花園
需要戰(zhàn)略性的午覺(jué)
治愈的飯桌 第三章 你永遠(yuǎn)都是對(duì)的:隨著呼吸的節(jié)奏,聆聽(tīng)靈魂的聲音
你永遠(yuǎn)都是對(duì)的
心理路標(biāo)
你的目的地是哪里
不要只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)樹(shù)林
有種勇氣叫作不積極
每個(gè)人都有自己的理由
做自己很難
挺立在狂風(fēng)暴雨中
如果能享受無(wú)聊
不要讓自己陷入無(wú)意義的競(jìng)爭(zhēng)中
當(dāng)知道實(shí)情時(shí)
現(xiàn)在也會(huì)成為未來(lái)某一天的過(guò)去
成功的經(jīng)驗(yàn)是治愈的動(dòng)力
現(xiàn)在,你就站在自己歷史的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
做想做的事
獨(dú)占和分享
關(guān)鍵的一擊決定人生
找出泡沫的鑒定師 第四章 偶爾需要肩并肩:幸福地相望,保持一定的距離
“當(dāng)年我也……”
世上所有男人的渴望
苛刻的愛(ài)
只有強(qiáng)者才能生存嗎
明知道被騙還自愿上當(dāng)?shù)睦碛?br /> 權(quán)威對(duì)象
“那只是你的想法而已”
錯(cuò)了就從頭再來(lái)
所有的人類(lèi)關(guān)系都是從人類(lèi)的本性出發(fā)的
只有人才能治愈人
看出真面目的眼光
煩心事就拋給萬(wàn)能娃娃吧
最原始的關(guān)系
人際交往是生存的本能
懷孕時(shí)討厭誰(shuí),孩子就會(huì)像誰(shuí)
就是感覺(jué)好
想逃離孤立的島嶼嗎
一切都不同
眼淚也是語(yǔ)言
不要猶豫,不要計(jì)算
世界是大家共享的舞臺(tái)
最完美的失誤
扮演性格和實(shí)際性格
人情欲望
“你懂得吧” 第五章 世上最應(yīng)該遇見(jiàn)的人就是自己:以痛苦為代價(jià)學(xué)到的道理
不能再延期的相遇
自我治愈力的源泉
雙重性格也沒(méi)有什么不好
獨(dú)立是什么
我想要的是什么
我在注視著我
看透,看細(xì)
透明衛(wèi)生間
資產(chǎn)列表的第一位應(yīng)該是什么
亂猜他人內(nèi)心
槐樹(shù)悄悄地扎根
虛榮性搜索
隔著一定的 距離看自己
讀懂自己的欲望
不要因“盤(pán)問(wèn)”而畏縮
我本身就有價(jià)值
“你的未來(lái)我做主”
不要被社會(huì)屬性所欺騙
盡情地做自己
完美的執(zhí)著
非常渴望遇見(jiàn)的面孔

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