騎出來的人生美景：世界130國單車騎行記

前言
第一章 我是這樣踏上單車環(huán)游世界之路的
　3年半的計劃變成了前后11年
　行程遍及130個國家
　夜里的特別訓(xùn)練
　騎單車上學(xué)省下月票錢
　1萬日元就可以去北海道嗎？
　長距離騎行者的肌肉
　第一次海外騎行
　有生以來第一次領(lǐng)獎狀
　房屋建筑公司業(yè)務(wù)員的日子
　出發(fā)當(dāng)天單車還沒有送到
　行旅日記 阿拉斯加的第一步
　狗拉雪橇探險家 舟津圭三先生
第二章 好警察、壞警察
　第一次的經(jīng)歷
　借宿在拘留所
　分享囚犯的食物
　大鬧智利海軍設(shè)施門口
　在也門乘坐機關(guān)槍卡車
　假記者證的威力
　新聞報道就是我的護(hù)照
　和平友好之旅
　行旅日記 圍坐在篝火邊
第三章 單車之旅的魅力
　風(fēng)暴
　明明是上坡路，單車卻停不下來
　迎風(fēng)而行
　沙漠之路
　馬里的菅原文太
　向往已久的高速公路也不讓人省心
　爆胎300次以上
　行旅日記 亞利桑那的風(fēng)暴
第四章 世上處處是好人
　傳奇騎行者的自我管理術(shù)
　借住在智利的富豪家中
　寄宿四年之久的美國騎行者
　ATM詐騙
　父親命令我回國
　在智利的長期逗留
　可以不用再交住宿費了
　為北歐的冷漠而吃驚
　想回南美去……
　烏拉圭單車修理店的帕布洛
　痛苦的離別
　行旅日記 含淚微笑的復(fù)活節(jié)
第五章 單車旅行事件簿
　與狒狒對視
　在納米比亞被鬣狗包圍
　在肯尼亞染上瘧疾
　在羅馬尼亞上演全武行
　目擊自殺瞬間
　在納米比亞的坡道上摔倒
　行旅日記 美麗的島國
　再會
第六章 世界名人巡禮
　總統(tǒng)的姐姐出現(xiàn)了
　突襲伊坎加
　通過黃頁查到希拉里爵士的電話號碼
　見到吃人事件的幸存者
　史上最大的集體越獄事件
　在隊內(nèi)播放“有人知道貝利住哪兒嗎”
　見到卡特前總統(tǒng)
　給我臨別禮物的安東尼奧?豬木
　面對瓦文薩總統(tǒng)十分緊張
　與諾貝爾和平獎的女斗士會面
　行旅日記 柏柏爾商人
第七章 唯一的一次戀愛
　剛才我在車站前發(fā)現(xiàn)了你
　寫在紙片上的聯(lián)系方式
　實現(xiàn)登頂勃朗峰
　有三個孩子的單身媽媽
　住在娜塔麗家里
　扔下孩子們來了
　也許該停下來休息了
　行旅日記 智利
　來看看拉丁美洲
　終 章 旅途的終點
　日本越來越近了
　獲得植村直己探險獎
　附 文 單車之旅出發(fā)前的準(zhǔn)備
　騎行者的羈絆
　旅途中友人
　私藏單車之旅路線
　旅途中的風(fēng)景