形體訓(xùn)練

　　《形體訓(xùn)練》從理論上闡述了形體訓(xùn)練的概論、目的、意義、特點(diǎn)、分類和內(nèi)容，論述了各種徒手基本練習(xí)和持簡單器材練習(xí)的基本動(dòng)作、做法與要求，尤其是把舞蹈、體操、健美操、藝術(shù)體操、瑜伽、普拉提和舍賓七大訓(xùn)練方法結(jié)合起來，擴(kuò)展了訓(xùn)練的內(nèi)容和手段，使形體訓(xùn)練方法有發(fā)展與創(chuàng)新。

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