田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性探析

第一章 田徑運(yùn)動(dòng)概論
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡介
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類與價(jià)值
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)理論的發(fā)展
第二章 田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)特征
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的心理學(xué)與社會(huì)學(xué)因素
第三章 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與方法
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容與方法
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與實(shí)踐綜述
第四章 田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練探析
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)主要訓(xùn)練理論
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃
第五章 田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練研究
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)速度研究
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)力量研究
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)耐力研究
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)靈敏性及柔韌性研究
第六章 田徑運(yùn)動(dòng)走跑項(xiàng)目的科學(xué)訓(xùn)練
第一節(jié) 走跑類項(xiàng)目的發(fā)展
第二節(jié) 走類項(xiàng)目的內(nèi)容和方法
第三節(jié) 健身跑項(xiàng)目的內(nèi)容和方法
第七章 田徑運(yùn)動(dòng)跳投項(xiàng)目的科學(xué)訓(xùn)練
第一節(jié) 跳投類項(xiàng)目的發(fā)展
第二節(jié) 健身跳項(xiàng)目的內(nèi)容和方法
第三節(jié) 健身投項(xiàng)目的內(nèi)容和方法
第八章 時(shí)尚田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的科學(xué)訓(xùn)練
第一節(jié) 健身路徑
第二節(jié) 拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第三節(jié) 定向越野運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第九章 田徑運(yùn)動(dòng)競賽和器材的科學(xué)發(fā)展
第一節(jié) 科學(xué)技術(shù)對田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則演變的影響
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)場的計(jì)算和測量
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)競賽的器材與規(guī)格
第十章 田徑運(yùn)動(dòng)損傷與營養(yǎng)補(bǔ)充
第一節(jié) 田徑訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷的成因
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防原則
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)補(bǔ)充
參考文獻(xiàn)